广陵区山壶泉天然矿泉水桶装水配送

    2022年4月，“足量饮水”被写入《中国居民膳食指南（2022）》这也是被誉为中国人的“膳食宝典”时隔六年之后的又一次更新。膳食准则中为什么新加入“规律进餐，足量饮水”？中国营养学会理事长、膳食指南修订**委员会主任杨月欣：近20年来的数据显示，我国居民每日三餐规律的人群比例有所下降，农村居民不吃早餐比例增加，零食消费率呈大幅增加趋势。以上进餐不规律的行为可能增加超重肥胖、糖尿病的发生风险。另外，居民在外就餐比例明显增加，经常在外就餐易导致能量、油、盐等摄入超标，增加超重肥胖发生风险。除食物外，水也是膳食重要组成部分，但容易被忽略。我国饮水量不足的现象较普遍，我国2/3居民饮水不足。饮水过少会降低认知能力和体能、增加泌尿系统疾病患病风险。但含糖饮料消费量呈上升趋势，过多摄入会增加龋齿、超重肥胖、2型糖尿病、血脂异常的发生风险。这就提示我们应该格外注意“规律进餐，足量饮水”。蛋白质、维生素……是人们常挂在嘴边的营养素，可鲜为人知的是，水在人体六大必需营养素中高居位置，因此，健康饮水是每个人每天，甚至一生都至关重要的事。市场桶装水品种很多，由于水源不同，制作工艺不同，不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别。广陵区山壶泉天然矿泉水桶装水配送

    桶装水市场价格差距较大，贵的桶装矿泉水可以卖到30元/桶，便宜的桶装水6—8元/桶。这里的价格差为什么这么大呢？业内人士表示，一桶矿泉水从水源地取出，到水质净化，再到灌入水桶投放市场，往往要经过几十道工序才能完成，纯净水桶的清洗就需要内壁18道、外壁4道等22道工序。这样繁复的工序，“山寨水”“冒牌水”“贴牌水”的厂家根本不可能做到，这就为桶装水的安全埋下了巨大隐患。桶装水的质量把控分为两部分，一部分是企业生产过程中的质量把控，另一部分是送水站的质量把控。山壶泉提醒广大消费者在购买桶装水时注意保留押金单，这是退桶时索要押金的重要依据。同时，还应警惕用废旧塑料或非食用级PET材料制作的水桶和超期服役的水桶。专业人士提醒，好的桶装水桶透明度好，颜色为蓝色或白色，桶里极少有水泡，表层光滑；劣质桶透明度差，颜色为深蓝或紫色，桶身摸上去高低不平，特别是瓶口摸着刺手。桶装水送上门后，消费者应仔细查看水桶上的标签是否完好，厂名、厂址、执行标准、生产日期及保质期是否标示清楚。同时，消费者在购买桶装水时应该选择有一定规模、产品质量和服务质量较好的品牌企业，不要盲目追求低价，以免上当受骗。邗江区天然矿泉水桶装水哪家好选择桶装水，看水源，看天然矿物质，还可以靠喝出来。

    给孩子传递水知识，珍惜大自然的馈赠山壶泉一直欢迎并组织小朋友们前来参观，让小朋友了解饮水知识并深刻认识自然水资源的稀有与珍贵。扬州报业传媒集团小记者团在带队老师的带领下，走进山壶泉，深入了解饮水知识，近距离参观山壶泉矿泉水水源深井与饮用水的生产过程，公司董事长、总经理携各部门工作人员积极部署了接待工作，对小记者们的到来表示了热烈的欢迎。作为十几年来中小学校饮用水的指定供应商，保障产品质量安全一直是山壶泉的根本。

    矿泉水我们要不要烧开喝呢？矿泉水自然从地下深处涌出，或人工开采未受污染的地下矿井水。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。通常，矿泉水的化学成分、流量和水温在自然波动范围内相对稳定。矿泉水是地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质和限量指标。矿泉水国家标准规定：有9项限值指标，包括锂、锶、锌、硒、溴、碘、偏硅酸、游离二氧化碳和总溶解固体。合格的矿泉水必须有一项或多项满足限值指标的要求，要求的含量为(单位：mg/L):锂、锌、碘、硒、溴化物、偏硅酸25、游离二氧化碳250、总溶解固体1000。市面上大部分矿泉水属于锶型和偏硅酸型。饮用矿泉水时，不宜煮沸、饮用冷饮或稍温。为什么煮不开?原因是矿泉水一般含有较多的钙和镁，有一定的硬度。在常温下，钙和镁处于离子状态，容易被人体吸收，起到很好的补钙作用。如果钙镁在沸腾时容易与碳酸盐形成水垢，不仅损失钙镁，还会引起感官不适。所以，喝矿泉水好的方法就是在常温下喝。购买桶装水一定要选择正规厂家。

    转眼，夏天已经到了，面对燥热的天气时常大汗淋漓。夏天人的体能消耗会特别快，失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老等。夏天饮水，除了有利我们消暑外还有许多好处。：促进血液循环、加速新陈代谢，排体内垃圾及养颜、预防感冒。夏天由于天气燥热，空调成了必备，而进出空调房频繁，会导致忽冷忽热，从而造成感冒的发生。多喝水有助于身体调节温度，提高免疫力，从而使感冒发生的概率降低很多。所以，为了让身体保持一个好的状态，我们就需要不定时补充水分。饮用水种类有好多种，那到底哪一款才是夏天的“比较好拍档”呢？饮用水大致分为：白开水、纯净水、山泉水和矿泉水。矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素，是在地层深部循环形成的。在生命活动过程中的作用是十分关键的，且微量元素很难在饮食中获取，所以矿泉水就成了补充微量元素的非常适合的水。矿泉水资源十分珍贵，所以价格也会更高，但是长期饮用会给身体带来很好的帮助，加之夏日炎炎，人体在出汗的过程中也会有微量元素的流失，饮用矿泉水能够及时补充，让身体保持一个良好的状态。水是才是好的零食，饮水在健康问题上居基础地位，坚持每天足量喝水才是比较好的养生！淮安天然矿泉水桶装水

家用净水机无规范标准，质量难认证，比饮水机更容易二次污染及重金属超标，所以天然桶装水才是更好的选择。广陵区山壶泉天然矿泉水桶装水配送

    不要口渴时再喝水，比较好间隔若干时间后摄取一定量的水分，以补充人体消耗。也可通过尿液颜色深浅判断是否需要饮水，尿液通常呈淡黄色，颜色过浅可能是饮水量过大，如颜色较深则需要多补充水份。避免直接饮用未煮沸的自来水。虽然现代科技多数情况下能保证水中的微生物被杀灭，但是自来水多采用氯制剂消毒，沸腾约3分钟的开水，可以使水中的氯及一些有害物质分解，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。此外，放置过久的开水可能滋生微生物，而且有可能产生诸如亚硝酸盐等有害物质。长期不用的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水与金属管壁及水龙头金属腔室会产生反应，形成微量污染，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有对人体有害的物质。因此，清晨拧开水龙头，起初流出的自来水是不推荐饮用，以更好地保护健康。水质颜色异常多与使用的管材有关，部分自来水管网因年代久远，管道水中的铁含量升高，以使用铸铁管或镀锌管的单位较多见，多为晨起明显，放一段水后，水质情况有所改善。水质存在异味多与微生物或有机物污染有关，此时应该立即停止饮用并查找原因。有条件的可以喝矿泉水，矿泉水中存在部分微量元素。广陵区山壶泉天然矿泉水桶装水配送

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