成都运动户外攀登

野外露营，如何收获五星级睡眠？山区露营不同于城市住宿，在城市里，我们可以选择不同的酒店获得不同的睡眠体验。在露营时，安然入眠需要你自己创造条件。很可惜，祖先这套山区睡眠技能如今已失传。当代，很多山友在初次露营时，取暖基本靠抖，枕头基本靠手，环境基本没有，离舒服的睡眠还很遥远。一星级睡眠：使用睡垫和枕头，睡垫可以隔绝冰冷的地面，如果睡觉经常翻动，可以选择带挡板的睡垫，一个好枕头能避免醒来时的脖子酸痛，可以把衣服装入收纳袋中，制作成一个简易枕头。二星级睡眠：睡得暖和。睡前吃东西可以从保障热量供应，好的睡袋可以留住宝贵的热量，羽绒鞋让你即使起夜也不会冷，腿部再盖上羽绒服，保证睡个好觉。还可以把装热水的瓶子结合羊毛袜可以制作简易暖水壶，塞入睡袋。三星级睡眠：选个好地点。在扎营之前留心地面。可以把地布或者睡垫铺上去，先用身体感受地面的起伏。四星级睡眠：舒适的睡眠环境。当你选好营地后，还把帐篷内外收拾一番，帐篷紧绷，内外帐分离，帐内收纳、睡前通风。五星级睡眠：身心舒适。在入睡前擦洗身体，让自己干净地钻入睡袋中，可以极大提高幸福感。四川攀冰户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都运动户外攀登

行程结束，户外用品怎么保存？首先，用粗些的刷子把干爽的靴子上结块的泥巴尽力刷掉。如果还剩一些小痕迹，就用温和的、无残留的清洁剂和温水，把网眼和皮革上的泥尘清洁干净，在室温下自然晾干，然后使用拨水剂进一步处理。清洁完毕后，取出鞋垫，给鞋的内侧和鞋垫喷上防喷雾，并塞上报纸以保持鞋型。保存户外靴要注意防潮，鞋盒里比较好放些干燥剂或茶叶（用纱布包好）、活性炭等，它们能够很好地吸附水分，使鞋保持干爽。帐篷必须保持干爽洁净。如果弄得特别脏，把帐篷支起来，将无残留的洗涤剂加入温水中，制成浓度较低的洗涤液，仔细地将它刷洗干净。刷洗完毕，用风扇把它尽快吹干；不要放在阳光下暴晒至干，也不要把它长时间放置在室外，因为紫外线可能会把帐篷布损坏。，把帐篷卷起来塞入棉质储存袋中储存。不要用原先配来的压缩袋储存，也不要把帐篷折叠，因为这会使它起皱，也会破坏防水涂层。在把滤水器存放起来前，先按照说明书将过滤介质消毒。然后用一汤匙无香型的漂白剂和一加仑（约3.8升）的自来水混合，将滤水器拆开，把所有的管子和盖子都消毒一遍，让它自然风干。极限户外培训四川露天户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

体育产业具有资源消耗低、需求弹性大、覆盖领域广、产品附加值高、产业链条长、带动作用强等特点，同时，伴随新兴技术的应用逐渐深入，体育产业可融合、第二、第三产业，从而不断涌现出新产品、新模式、新业态，具有极强的成长性和可持续性。户外运动属当前全球体育产业中高速增长的重要细分领域之一，涵盖登山、攀岩、自行车、露营、滑雪、漂流等多种形式。凭借良好的户外**基础、丰富的户外自然资源以及专业化的户外用品品牌等，户外运动已成为美国、欧洲等发达国家地区一类流行的以休闲娱乐、提升生活品质为主的生活方式，自2015年行业元年发展以来，经国家相关政策的大力推动和引导下，我国体育产业的发展已被提高至国家层面，已成为我国国民经济的支柱性产业。但我国体育用品消费和体育人口与北美、欧洲等发达地区仍有较大差距，因此，我国体育用品消费市场具有较大发展潜力。同时，近年来，随着我国经济水平的不断上涨，人均收入和支出水平的持续提升，大众消费结构已从温饱型转变为小康型，加之健身和健康深度融合，具备绿色、阳光、氧气、乐趣等户外运动已成为推动体育产业提质增效及培育经济发展的新动能，由此激发了对户外休闲产品的需求。

在高海拔因为缺氧，你的身体需要更多的红血球！每个红血球携带氧份，运输到你的各个组织。你的脊髓将很快产生大量的新红血球。但障碍却是新的红血球将使得你的血液更加黏稠。如果你划破了手指就会清楚地看到，血液变得颜色更深，呈糖浆状。黏稠的血液意味着血液循环的缓慢，血液无法去到中。这样，氧气的输送就变缓和效率低下了。当你的组织无法得到足够的温暖的血液去加热，它们将开始冷冻。你就可能要承受的痛苦！然后，你身体的细胞开始集聚体液。你的肺部开始充水，自己把自己溺死（HAPE肺水肿），或大脑因此肿大（HACE脑水肿）。而简单快速稀释血液的办法就是喝水，喝大量的水！保温壶的选择就变得格外重要了。切忌不要选择运动保温壶和冷饮壶。运动保温壶看起来比较小巧，价格也便宜，但也就比普通运动水壶保暖强一点，由于夹层里面不是真空，多3-4小时也就变成冰水了，加上这类水壶容积偏小，自重偏大，所以不适合攀登雪山时使用。冷饮壶结构的确是双层真空保温的，不过这种壶明显不是装开水而是装冷饮用的。成都雪山户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外徒步不同路面的技巧：①石头风化和没有植被覆盖的山皮经过人们的长时间形成的土路，也就是俗话说的“烂泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算经过太阳暴晒，表面上已经干了，实际上吸饱了水，下山也容易出现危险，走这种路面时鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的东西，注意攀扶物体时要先确保该支点是牢固的。②由大小不等的青石板人工铺设而成的石板路，由于历史悠久、行走人众多，表面非常光滑，行走时重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙，或者路旁的草木上。两个人之间一定要拉开距离，避免一个人跌倒后铲倒好几个。雪后，比较好用四齿的冰爪，如果不用冰爪，脚一定要落在路旁树根或草木上，登山杖必不可少。③还有一种路是跳石，主要由山谷沟壑经长期雨水冲刷和山洪暴发形成，没有明显的路，小石子很多，容易崴脚。准备好一双底厚一点硬一点的登山鞋，注意力集中，留意石头上有的暗痕，让背包紧贴背部，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木丛要带上眼镜、帽子、拉上冲锋衣的拉锁，队员之间至少要保持1.5米的距离，防止前面的队友带倒的树枝反弹回来伤到自己。成都攀冰户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。质量好的户外用品分类

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户外露营投影仪选购攻略，教你轻松打造星空电影院。选择一：高亮型投影仪。通常户外光线强度大，如果选择在白天使用投影仪观看电影，就需要考虑到投影仪自身的抗光性。而抗光性与产品的亮度值有着直接联系，一般亮度越高，在白天使用时，画面受光线的干扰越小，可随时打造户外影院的效果。亮度数值方面，建议选择2500ANSI流明及以上的亮度。选择二：便携式投影仪。如果不考虑白天使用，只在夜晚进行投影观看，那么对投影仪的亮度要求上就可以不那么高，可以选择「亮度稍低，但尺寸和重量较小的轻便产品」，用户可把它放置在背包中随身携带，不会给旅行途中增加额外的负担。通常便携式投影的价格在千元左右，因此在挑选时需要格外注意产品的相关参数。可对比产品的电池容量、续航时长，续航能力，另外，亮度、分辨率方面也要注意，二者直接影响画面效果。分享3个选购要点:内存、资源和投屏。尤其需注意投影系统内自带的视频资源，部分投影仪支持单一的平台视频资源，无法充分满足用户多样的观影需求，而搭载强大功能的系统，支持多平台全量内容的观看。成都运动户外攀登

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