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另外女性一般要比男性更容易感到寒冷，在睡袋的舒适温标上，女性往往要比男性高大概5℃。因为新陈代谢和年龄有关系，老人比年轻人产生的更少的能量因此更容易感觉到寒冷，16-24岁的健康男性处于新陈代谢的旺盛期，身体产生的热能远高于散失的热能，这样在在睡袋的舒适温标上要比年老的人低大概5℃。对于儿童，由于没有形成成熟的新陈代谢系统，所以对于他们的睡袋温标定义就会变得很困难。历史上大部分对睡袋所做的研究都集中在士兵，户外培训师，高山向导和登山家们身上，这些人都具有丰富的户外生活经验，而且年龄在18-40岁之间。市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋。上海别出心裁睡袋

舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个温度，比如－10度，表明该睡袋的舒适低温是－10度；一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在－5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，－5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。需要说明的是舒适低温是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定舒适低温。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。虹口区潮流睡袋效果但实际上大部分的户外活动者平常都生活在城市中，在有中央空调的办公室里工作，开着汽车到处走。

一般来说，超过25岁以后，胖人对寒冷的感觉要比瘦人少。胖人总说他们新陈代谢慢，更精确的说法是，胖人吃得食物要比他们消耗的多；瘦人有比较平衡的新陈代谢，意味着他们吃得食物基本上都可以消耗掉。人体内的脂肪在食物缺乏的时候可以加入代谢产生能量。登山和徒步等户外活动常常让人体消耗的能量远远多于吃的食物产生的能量，极地以及高山探险活动就需要更多的热量了。胖人能将他们身体存储的脂肪燃烧转化成能量，并且胖人比瘦人有更厚的天然热绝缘层，所以胖人较瘦人更耐冻些。

低舒适温度一般定义为人体在8小时连续温暖睡眠中的低温度；极限温度是指睡袋能保护人体不至于失温的低温度，一般是指人体在6小时连续不温暖睡眠的温度，以对人体不造成危险伤害为级别。人体通过新陈代谢产生热量，当我们感觉温暖时，意味着我们身体产生的热量等于或大于向周围环境中散失的热量，而我们散失热量通过以下几个途径：对于一个睡眠的人来说，身体接触热能传导和空气对流是大的热量散失方式，用一个简单的能量平衡公式：身体产生的热能=身体通过传导，对流，辐射等散失的热能。低舒适温度一般定义为人体在8小时连续温暖睡眠中的低温度。

睡袋（sleeping bag）就是睡觉时用的袋子。市场上绝大部分的睡袋都有舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有高和低限度。高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。早期人类都是采用动物皮毛制作保暖御寒的衣物和睡觉时候使用的垫子，至今包括在北极附近生活的爱斯基摩人，仍有人们在使用。配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。普陀区个性化睡袋面料

早期的睡袋由具有优良绝热性能的骆驼毛填充，其后又发明了中空的橡胶气垫。上海别出心裁睡袋

玛咪式睡袋是同样重量下能够达到好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，大部分是信封睡袋加上一个玛咪式的帽子。国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。上海别出心裁睡袋

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