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也许你总不明白:为什么你总是不能拥有一段持久的关系?为什么你总想着辞职却不敢做新的尝试?为什么明明什么都还没做,精力早已内耗到疲惫不堪?你怎么了?你内心深处真正想要的是什么?我知道你怎么了,你在想什么!我知道,因为我有欧卡。你也可以知道,当你有了欧卡。欧卡,不是塔罗,不是**,而是一种呈现潜意识的心理工具。它就像镜子一样,可以直观、客观、有趣的呈现出人的内心,当你没有一点点防备。学习欧卡基础课程,你会认识一个不一样的自己,认识一个从没见过的TA。欧卡基础操作必学:欧卡基础课程。深圳精品欧卡基础课程推荐
学习完欧卡基础课程后不但能够让你深谙社交法则,还能看清影响自己发展的一些惯性和习性,以及了解怎样去改善与自己,与外界的关系,从而知道怎样去突破二元对立的认知局限。通过欧卡,你会惊觉,原来你对自己的了解,远比你以为的要少得多。通过图像卡与文字卡的结合,更能解读出整个人的状态。当我们透过欧卡开始探索情绪与感觉背后的源头,我们可能会发现某个特定的记忆,甚至某个抗拒的内核,看见它,就是释放自己,疗愈自身的开始。深圳精品欧卡基础课程推荐学习完欧卡基础课程后可以得到哪些支持?
欧卡由两组牌组成。其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助欧卡交流感情、观念、心理!学习欧卡基础课程,掌握一套操作简单实用的心理投射工具。
在欧卡基础课程中你会学到:OH卡提问和引导技巧--开放式提问:你的first直觉是什么?你看到什么?这看上去像什么?感觉到什么?你认为这是什么?这使你想到什么?这是你生活里曾经见过的场景吗?这个场景跟你生活里有重合的部分吗?有熟悉的感觉吗?这是你想要的状态吗?你觉得自己的人生是这个样子吗?你觉得OH卡给你的指引是什么?目前你有什么不满意吗?觉得缺少什么吗?你现在身处正确的位置吗?你想继续这样的模式吗?想做些改变吗?要做什么样的改变呢?改变以后,你的身体会有什么样的变化?心理会有什么变化?情绪会有什么变化?改变以后的状态就会使你满意吗?要实现这些改变,你要做什么?请提出行动计划?你准备从什么时候开始做?请列出行动日程?欧卡基础课程,带你开启神奇的卡牌之旅。
无论你是何种职业,是否有心理学基础,都可以来学习欧卡基础课程,进而得到不同的收获。如果你是家长,你可以使用它引导孩子倾诉内心的情感,表达自己真实的感受与价值观,培养孩子的情商,协助孩子的人格发展,更能润滑亲子之间的互动;如果你是白领,可以利用OH卡增强与同事、上司、下属之间的沟通,增强社交能力与人格魅力,也可使用OH卡进行职业和探索和未来的展望;如果你是管理者,你可以使用它协助你保持清晰而稳定的状态,并做出符合自己的合适选择和重大决定。学习欧卡基础课程,清晰你的人生方向!。深圳精品欧卡基础课程推荐
精品欧卡基础课程——神奇OH卡,遇见你的潜意识。深圳精品欧卡基础课程推荐
OH卡就是用来观照当下的自己,发现问题背后的原因,从而解决困扰这些问题的一个很好的媒介。它也是一个简单,有效,实用的心理咨询工具和技巧。同时适用于我们自身的心灵成长,处理自己工作和生活中的一些问题。此次的欧卡基础课程,两天的时间里,老师会直接带领大家掌握OH卡的相关理论知识,透过举例示范与团体游戏进入OH卡原始的精神与创意,体验OH卡的问话技巧,同时附带实际练习与体验,让你快速掌握一套简单、实用的心理投射工具。深圳精品欧卡基础课程推荐
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