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    在朋友圈里看到一个正在进行减脂的哥们一张跑步之后大汗淋漓正猛灌运动饮料的照片，瞬间想到他***算是白跑了。有氧运动之后，到底要不要喝运动饮料？市面上的运动饮料都有哪些功能？3分钟看完，你就会清清楚楚。运动饮料的成份通常运动饮料中含有三类主要作用的成分：糖、矿物质、维生素。其中，糖并不是其它饮料中常用的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，它们口感不甜，但身体吸收快，可以迅速补充丢失的能量。钠、钾等矿物质盐，可以补充身体出汗时损失的电解质，防预防脱发水。而维生素是能量代谢的催化剂，**常用的是B族维生素和维生素C。运动饮料的特点除了糖、矿物质和维生素，有的饮品还增添了**、牛磺酸、赖氨酸、肌醇等，**的作用是让神经兴奋；牛磺酸保护肌肉、防止运动损伤，还能促进脂肪乳化；赖氨酸和肌醇都能帮助身体机能恢复。什么时候喝它运动饮料**佳的饮用时间是在运动的中期和后期，身体大量出汗的情况下，在运动之前预先喝和过了几个小时再喝都作用不大。不要喝过度冰镇的饮料，常温的就好。常见的运动饮料脉动—维生素饮料含有B族维生素和维生素C等。宝矿力水特—电解质补充饮料含有丰富的电解质，钠、钾、钙和镁等阳离子。我太爱吃辣了，吃完辣的喝瓶领头牛就，很完美啊。黑龙江这个领头牛哪里有

    水溶性维生素，如VitB族，VitC等，成本很低，往饮料里加一点不困难，至于脂溶性的维生素VitA、VitD、VitE就欠奉了。运动型饮料一项重要的功能就是在运动期间和运动后补充适量的水分、糖和电解质（钠、钾等），以预防脱水、中暑、抽筋等所谓维生素饮料的问题1.正常人，正常饮食不偏食，是否需要每天补充维生素？2.即使需要补充维生素，这些饮料的维生素是否能够满足要求（种类、含量）？3.以这种方式补充维生素，价格是否比药店里药用的维生素口服片（一般1-3元一瓶100片，每天每种1-3片即可达到要求）高出太多，这种方式是否经济？4.维生素饮料中含有不少糖分，经常大量饮用是否对身体有害？5.部分维生素饮料标榜有提神、兴奋作用，然而正常的维生素不具有这些作用。江西代理领头牛供应短期的快乐是很容易，让人感到满足的，吃饱了，顺便喝瓶领头牛，觉得好开心啊。

    尖叫也是一款可以直接补充电解质的饮料，针对运动后的水分补充和疲劳缓解都有积极作用。据官方消息爆料，尖叫上市16年来从未做过广告，依靠农夫山泉的快消品渠道自然销售。但销售额却以年均30%-50%的增速逐年稳步上升，占领了中国运动饮料市场60%以上的份额，超过进口品牌超过佳得乐、宝矿力水特。另外2004年进入的运动饮料的品牌还有娃哈哈的***，康师傅的劲跑X，汇源的他她水等。2005年，百事可乐在中国上市了自己的运动饮料品牌佳得乐。佳得乐在国际上拥有悠久的历史和良好的品牌声誉，几乎垄断了北美所有的前列赛事和前列球星的代言，佳得乐在美国运动饮料市场占有85%份额，是美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的***指定饮料。但在中国市场上，受限于品牌传播、渠道、竞争等多方面的因素，佳得乐成了一款边缘产品。经历了一波运动饮料品牌的拥挤入局后，功能性饮料市场格局初现，在能量饮料领域，红牛以超过70%的份额牢牢捍卫着自己老大哥的地位；脉动也长期以近90%的份额，在瓶装功能性领域实现持续**；农夫山泉的尖叫在运动饮料的细分领域占有超六成的市场份额。2011年，红牛单品销售额突破百亿，再次吸引了一**品牌的注意力，各大品牌再次纷纷涌入功能性饮料市场。

    运动饮料市场潜力巨大中国食品工业协会发布的《2016年度饮料行业整体运行报告》显示:去年我国饮料类商品零售额，同比增长，增速比上年回落，茶饮料、功能饮料和健康饮用水的市场份额正逐年提高。介于此，运动饮料吸引着品牌上蜂拥而至。据不完全统计，目前已有脉动、尖叫、佳得乐、宝矿力等十多款品牌扎堆运动饮料市场，市场竞争可谓激烈。据市场咨询机构AC尼尔森公布的调研数据显示，截至2017年5月，国内运动饮料的销售收入达到，而达能旗下的脉动市场排名***，销售额超过55亿元，占比超过40%。此时，怡宝再次入局，正是看好运动饮料市场的巨大潜力。各大企业激战正酣，怡宝推广魔力并非易事看好运动饮料市场的不只有华润怡宝。今年3月，达能脉动推出针对运动流汗人群的差异化产品――脉动炽能量，有牛磺酸、人参+绿茶植萃两大配方，加码运动饮料业务。定位为“能量型维生素运动饮料”的美国第二大能量饮料“魔爪”也于去年下半年进入中国抢滩运动饮料市场。宝矿力水特则一直专注于运动人群流汗后的电解质补充领域。魔力并没有跟风其他竞品，而是主打功能为补充氨基酸，与同类产品做出了明显区隔。我们从发布会规模可以看出，怡宝对魔力新品寄予厚望。领头牛营销策划有限公司是位于杭州的一家经营功能饮料的公司。

    “解口渴更解体渴”正是佳得乐的独特之处。如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业85%份额。佳得乐全心打造中国的“运动型饮料之**”，给广大中国消费者带来全新的健康科学理念。6、娃哈哈启力启力是娃哈哈于2012年3月重磅推出的一款牛磺酸功能饮料。是中国**功能性饮料品牌排行榜的**品牌之一。含有牛磺酸、左旋肉碱、D-氨基葡萄糖盐酸盐、肌醇、B族维生素群等七大营养群，通过保健食品的认证，宣称有除“缓解体力疲劳”之外又能“增强***”。7、宝矿力水特宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质(注：人体体液≠水，人体体液=水+电解质)。晨起、沐浴、工作时都可以饮用。由于运动中流汗非常多，所以宝矿力水特常用于运动后，补充随汗水流失的水份和电解质。8、力保健力保健是一种功能性饮料。功能性饮料通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有某种功能，以满足特定人群的保健需要。是中国**功能性饮料品牌排行榜的**品牌之一。9、三得利超级维体三得利在中国的事业始于1984年，1996年，在上海创立了啤酒、饮料事业，其产品上市三年，便获得了***的好评。在公司生产车间无聊，喝瓶领头牛提提神，不知道有没有效果。吉林代理领头牛零售价

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    人体的供能方式的先后顺序是糖、脂肪、蛋白质。如果运动过程中饮用过多的饮料，而运动强度不足或持续运动时间短，将不能完全的消耗所摄入的葡萄糖、果糖、蔗糖等简单糖，那么它将**终转化为脂肪储存于体内，这不*不能够达到***的目的，反而会出现越动越肥的怪圈。”景子芮指出。“以慢跑为例，一般要持续运动25至30分钟后，脂肪供能比例才会迅速上升，其消耗量占总消耗量的主要部分，这时才能达到消耗脂肪来***的目的。如有条件的话，尽量同时结合有氧低强度运动和力量的训练，来完成运动***。”健身教练国家职业培训师考评员吴强告诉本刊记者。测评报告二：魔力维他命含钠过高营养素饮料并非维生素**佳来源本刊记者尚雍贺**度运动过后，人体电解质、维生素等成分会随着汗液、水分的流失而减少，除了补水解口渴外，通过补充这些营养物质以达到“解体渴”的作用也尤为重要。含有多种营养成分的营养素饮料果真是灵丹妙药，能解决生活需要补充的各种维生素吗？饮料中含有的电解质是越多越好吗？2015年9月，《消费者报道》向第三方**检测机构送检了宝矿力水特、佳得乐、尖叫、健力宝、屈臣氏爱动等5品牌运动饮料，检测电解质钠和钾的含量。黑龙江这个领头牛哪里有

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