宝安区快速阅读中心

如今，我们处理的信息量似乎与日俱增，无论是工作中的电子邮件、报告和网站，还是家庭中的社交媒体、书籍和杂志。我们可能经常会感到压力，需要更快地了解这些信息，以便我们能够“了解情况”，做出正确的决定。大多数人阅读的平均速度为每分钟250字（wpm），可能有些人天生会比其他人快一点。但是，快速阅读的能力可能意味着你的阅读速度翻一番。如何快速阅读所有快速阅读技巧都有一个共同点：你在阅读时避免发音和在脑海中“听”每个单词，这一过程被称为“副发音”。相反，你可以“浏览”一行或一组单词，因为你理解单词的速度比说单词的速度快。一种阻止自己默读的方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸和“软化”或扩大你的视线在页面上，这样你就不再把单词看作是单一的、不同的单位。当你练习这一点时，你的眼睛会更快地跳过页面。然后，当你接近一行的末尾时，让你的周边视觉把你的眼睛带到一组字词上。这将有助于停止阅读中的停顿，这意味着你可以更快地浏览下一行。书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游。宝安区快速阅读中心

速读和理解的关系心理学家发现，看书主要是：眼睛看——大脑吸收意义的联合运用。可是一般人“读”书通常让嘴巴也参与其中。嘴巴“读书”的速度，中文大约700字/分钟左右，英文大概300字/分钟左右（这是美国人的速度，中国人读英文大约150字/分钟）。但眼睛看和大脑想的速度却高达5000字/分钟到10，0000字/分钟之间。因此，让“嘴巴”参与“读”书小组就形成了一个瓶颈（Bottleneck）。嘴读的速度比眼、脑慢得多，使得大脑有大半时间闲着。当大脑等的不耐烦时，它就会找嘴巴商量：“老兄！你能不能读快一点呢？”每一个慢读的人应该都有这种经验，看书看到一半，突然发现魂游四海，不知不觉地想到其他不相关的事情。精神不能集中，理解力当然不能充分应用。参加速读训练以后，阅读速度和思考速度比较接近，就能专心一致了。这就是为什么有很多人学完速读后，不仅阅读速度增加了好几倍、理解力也能增加的原因。快速阅读电话读书改变气质 打开一本书，就好像轻轻感受到淳淳杨柳风，扑面而来。

快速阅读后大声口述，实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，在口述过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，这就很好地开发和训练了右脑。α波（8～13赫兹）被称为放松波。α波频率较慢，在这种状态下会产生快乐感、幸福感、深沉的放松、直觉地涌现出创意等。科学家发现，脑波的节奏越缓慢，知觉上时间也会缓慢进行。现代医学已经证明，使用右脑时涌现出大量的α波，这恰恰开启和使用了右脑。性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其他文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，他就变得外向了。

我们知道，从小改变孩子的阅读方式要比成人快得多，在幼儿时期练习快速阅读法对大脑的塑造、左右脑的锻炼都比成人事半功倍得多，而快速阅读的“眼脑直映”方法很大地开发了孩子的大脑，特别是右脑的能力。科学家研究发现，右脑的记忆能力要比左脑高得多，因此经过了快速阅读方法的训练也可以让孩子们拥有终身受益的记忆力。

用阅读给孩子充充电有益的阅读是孩子成长过程中的一种营养注入，阅读习惯的养成对孩子一生有益。因此家长在有空的时候多带孩子去书店转转。当然并不是每次去都要买书，而是要利用去书店的机会，增加和孩子一起阅读的时间，要让孩子知道读书不仅*可以获得知识，还应该是一种自觉的行为习惯。 你从书中所获得的财富是不可替代的。

快速阅读的好处：充分合理地利用时间大多数孩子空闲时间，大家的学习时间都是相同的，但是学习效果却有很大的出入。有的孩子埋头苦读很久却收效甚微；而有的孩子却能够真正做到学习、娱乐两不耽误。之所以形成这样的对比，主要还是由于对时间的把控不足。科学、合理地支配时间，是孩子健康成长的重要因素之一。而快速阅读能力就是阅读过程中对于时间运用的一种有效方法，能帮助孩子在学习过程中节省更多的时间，达到高效学习的效果。事半功倍~~阅读 可以让你脱离成长环境 自命不凡！罗湖区快速阅读服务电话

好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明。宝安区快速阅读中心

快速阅读的一个内容：训练打开我们的视幅。视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看，但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的，一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问，读完之后感觉自己记不住读了什么，怎么办？解决方法就是在阅读一本书前，先想好3个你要解决的问题，带着问题去读书。有目的才有方向，当你在书中找到了直击问题要害的解决办法，一定会让你印象深刻，快速阅读要带着阅读目的。宝安区快速阅读中心