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击剑：对于那些刚刚开始接触击剑，或者对击剑感兴趣却不知道是否适合自己的人群，下面这些条件可以帮助你进行判断。享受需要短时间爆发力和速度的运动，想参与一项精神和体力双重考验的运动，希望靠自己来决定一场比赛的胜负，想在没有太大受伤风险的情况下与对手“战斗”，不介意裁判的判罚会出现主观性，愿意投入大量的时间和资源来完善自己。击剑比赛和任何体育竞赛一样，都是需要运动员与观众进行互动的竞赛项目。观众良好的行为举止，不但有利于顺畅地观看比赛，而且有助于运动员在场上保持良好的比赛情绪。击剑可以锻炼思维，一对一对抗需要不断观察思考，迅速做出反应克敌制胜。杭州体育中心少儿击剑馆加盟

击剑运动的特点：1、具有智力性。击剑比赛是个人对抗性的竞赛活动,有人称为两个人的"斗智的运动"。2、个人自主性：击剑比赛的个人和团体赛都是依靠个人自己作战来实现，教练不能在比赛时对场上队员作临场指导，实现作战计划完全是靠个人行动，临场产生情况要依靠个人自决来应变，思想活动的主动，灵活，自决的能力是击剑运动员的重要品质，被动，依赖，犹豫不决，盲目无计划，应变迟钝的情况,都是不能在击剑比赛中取得成绩的。就是需要有属于自己的装备，前期学习基础的步伐和手上的动作用不到，但是还是学习一段时间后需要有自己的护具来进行实战的训练。上海儿童体适能击剑馆哪家好在击剑运动项目中，除个人赛外还有团体赛。

击剑体能训练的基础，准备动作下的体能训练要点：首先，就该动作而言，脚前后站立，髋外展，需要髋关节一定的灵活性，同时后脚蹬地需要脚踝有一定的灵活性。其次，就关节稳定性而言，需要髋关节很强的稳定性肌群来维持该动作，同时脚踝需要足够的稳定性，在日常训练中，发现，前脚的稳定性较差，而后脚稳定性较强，这主要是由于长时间需要蹬地，而前脚主要是支撑作用的影响，同时需要很强的中心肌群的稳定能力。另外，就身体肌群的参与特点而言，该姿势的主动肌群主要是臀大肌和股四头肌，收缩特点是等长收缩和离心收缩，在训练的同时需要注重后链肌群以及腰椎的防护。

击剑是竞技格斗类运动项目，对速度有很高的要求，所以快速的冲刺技术应具备以下几个条件。有良好的观察和判断能力，如在一场比赛中，对手在向前紧逼的假挑引中总是喜欢击打刺前臂，这个时候就可以利用他的习惯动作在其下一次继续假调引中，突然在后退拉开距离中接向前的转移冲刺或者压剑冲刺，破掉对手的紧逼而得分。有良好的冲刺时机，冲刺虽然有较大的深度和一定的隐蔽性，但也不是什么时候，什么地方都可以采用，一定要注意观察，判断后再决定，另外比赛瞬息万变，要学会根据场上的情况的变化，而采取相应的动作。运用欺骗来创造时机，击剑运动的特点是具有欺骗性和被欺骗性，再加上重剑特定的竞赛规则，使重剑进攻与防守之间意念上的相互转换较为频繁，进攻中隐藏着防御，防御时又孕育着进攻，在这种前提下，若只凭单一的战术极易被对手察觉，成功率不高，因此只有利用虚实真假变化，才能创造有利时机，如在对手向前挑引紧逼中可以假装每次都简单的拉开不给对手合适的进攻距离，使其造成一种没有准备的假象，让对手觉得有机可乘，当对手真正采取进攻的时候抓住其漏洞采用后退当中的跟进冲刺接手上的压剑，缠剑，转移等。击剑是要讲究策略，“巧”劲为上，可以锻炼手脚和大脑之间的协调性。

击剑除了取得比赛的胜利，还有什么意义？在击剑运动中，我们可以学习到不断克服困难的毅力、恒心与决心等出色品质从而在人生别的方面也能成为真正的赢家。击剑运动你可以收获很多……击剑运动能够强身健体，塑形健身。当你开始回忆比赛过程的时候，你的大脑就会想起一些你未曾注意的细节，在一定程度上提升未来比赛中的瞬间思考。场上是对手，认真对待比赛才是比较大的尊重，但比赛之外，对手也可以成为好朋友！勇敢面对每一场比赛，就意味着你不安于现状，追求更好的自己。如果你在一场比赛中在一项技能上有所进步，这正是你及你身边的人期待的，你将得到更多常人无法体会的击剑的乐趣。击剑对智力开发大有好处，少年儿童通过击剑课程学习，能够快速培养孩子养成良好的素养。杭州体育中心少儿击剑馆加盟

击剑可以培养孩子的勇气、胆略和礼仪，这正是目前国内孩子缺乏的部分。杭州体育中心少儿击剑馆加盟

击剑：怎样的身体条件练击剑更适合？其实条件真不“苛刻”！就是“四肢修长，身体匀称，手臂及腿长而直，小腿长大腿相对较短，指间距大于身高，跟腱长而清晰有力，足弓高，反应和动作速度快，柔韧性好，爆发力好，注意力集中并具备良好的情绪稳定性。”如果你的孩子具备以下一些特点，那么作为家长就别埋没他的击剑天赋喽，可以考虑专业训练~~对于抱有功利心理的第三种类家长，小编想对您说，如果您不是这么“功利”，或许击剑会带给孩子更大的收获，通过网络上的文章能看到，很多孩子到了国外后变得孤独而不适应，很长时间交不到什么朋友，一时间变得非常内向。通过击剑运动能帮助孩子在欧美国家更容易地结交朋友、扩大自己的生活圈子。如果您把学习击剑放在这个预期位置，相信回报一定很丰厚。杭州体育中心少儿击剑馆加盟

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