山东青少年击剑技巧

击剑(Fencing)是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺(劈)中的剑数决定胜负。击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由较初的石制、骨制发展到青铜制、铁制，较后到钢制，并作为争斗的武器，逐步走上历史舞台。击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。击剑的三个剑种都有其竞技特点。山东青少年击剑技巧

使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中，都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分，落点必须在有关剑种规定的有效部位内。重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。较容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时，剑尖会产生一束强光。河北室内击剑运动佩剑击中有效部位时，电动裁判器显示彩灯。

击剑为什么没人用直柄？1、运动员角度，使用直柄剑，较明显的获益当然是距离上的。武器长度的延伸缩短了击中对手花费的时间。但基于杠杆原理，长度增加力矩变大，直柄剑的操控性差于柄剑。做击打、转移不如剑柄灵活，交锋能力弱。战术上直柄剑选手下线进攻成功率较高，直刺、反向攻击更多，需要盯紧尖剑，避免过多的干扰。剑柄剑选手上线成功率较高，更多交锋动作。2、教练员角度，正因为在战术打法上，两种武器有这较大的差异，两种武器要求教练员也具备相应的训练背景、对武器要有深入的理解。直柄的教练员有限，可以培养出来的运动员自然也就少了。

击剑是富家子弟的运动：早些年， 击剑的进口装备、赛训等费用算下来的确是笔不小的开销，但随着击剑愈发普及，具国际认证的器材生产商越来越多，价格也就自然降低了。综合下来，击剑其实与别的特长的培养所需费用相差无几，来自各个收入阶层的人都有非常成功的击剑运动员。再者，击剑的孩子之成长是肉眼可见的，带来的实际收益是长期的，足以受益一生的，这远不止荣耀，更有孩子独自思考与解决问题的能力的培养、坚毅品格的塑造、积极奋进之精神的汲取。击剑通常指两名运动员手执细长的弹性钢剑，身穿白色防护服，在长方形的场地上进行比赛。

小孩击剑的注意事项：1、遵循循序渐进原则，不可急功近利 学习击剑较重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。2、要具备自我保护能力。击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔，比赛服，手套，比赛袜，比赛剑。3、练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏的生理惰性，使肌体各位置处于兴奋及运动状态。佩剑是既劈又刺的武器。杭州少儿体能击剑中心加盟

佩剑分男子和女子项目，均有个人赛和团体赛。山东青少年击剑技巧

与其他项目不同，击剑运动既无需风吹日晒，也不必耗尽周身之力胡乱挥舞，因此对运动员的固有印象——五大三粗、四肢发达头脑简单，在击剑里是不存在的。相反，击剑运动优良的舒展性使得剑手的身材挺拔，全副武装训练及比赛对身形的塑造大有裨益；一念之差即可转换赢家的惊险刺激，也使得剑手必须全神贯注，动用大脑的智慧合理布局技战术，利用有限资源使得获胜具有无限可能。赛场上总能看见颜值与实力并存的剑客，帅哥女神肆意挥洒汗水间、优雅击剑时亦成为靓丽的风景。他们常常能将在击剑中所感悟的，带入日常工作及生活，着力成为更好的自己。山东青少年击剑技巧

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