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击剑是有氧、无氧运动相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那属于无氧运动。相比其他运动，运动量偏小，更适合小孩，而且这项运动能伴随孩子一生，小编看到过70多岁的老大爷还玩击剑的。而且，击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护，而且剑的头是平的，所以运动中受伤的机会不多。其实，所有的体育运动都能培养孩子坚韧不拔的意志，击剑的文化主要体现在骑士精神上。现在的孩子家庭条件比较优越，大多是独生子女，平时较为缺乏单独精神，然而，他们面对的未来将是竞争更加激烈的社会。击剑可以培养孩子的勇气、胆略和礼仪，这正是目前国内孩子缺乏的部分。击剑的一对一的较量能让孩子建立单独面对困难挑战的自信和心智。击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。杭州儿童体能场馆加盟电话

击剑可以培养一个人的高雅气质 击剑是国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不只是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使训练者的姿态更优雅，气质更高贵。击剑能够使身体线条更加优美 由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉，经过长期的训练，可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条，令身材更加挺拔傲人。江苏开击剑馆加盟赚钱吗击剑项目的专项速度通常被理解为物体（人或剑）从A点移动到B点，即位移速度和动作速度。

击剑入门简单、易学，对各项身体条件的要求较为宽松，无论男女老幼均可收到良好的健身效果。此外，还可修身养性、培养气质、塑造形体，通过激烈的对抗靠自己的能力去战胜对手、战胜自己，获得满足感和美的享受，在劳累的一日获得释放、放松心情、娱乐身心。以击中对手身体部位为目标,按规则进行攻防格斗，具有反应快速、敏捷的思维、文雅的举止、运用技战术错综复杂、激烈的对抗、精确的动作和随机应变等特点。击剑运动可培养练习者勇敢、顽强、灵敏、机智、沉着等良好品质，是增强体质、培养意志、促进思维能力的良好的体育项目之一。

击剑对于智力的开发有一定的帮助，因为练习过程中可以建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力。具体来说就是，搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，以迅速准确的结论来指导自己的行动，能够促进训练者的快速应变能力。很多学过击剑的家长反映，自己的孩子在学习击剑后，专注度提高了很多。击剑是个单人项目，没有多人协作的机会，所以建议让孩子也尝试下其他团体配合类运动项目，击剑还真没办法在这方面提供更多成长机会和空间。击剑要求大脑快速紧张的思考，可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有健脑的功能。

击剑运动是一种特别崇尚公平、讲究礼让、互相尊重的、和谐互动的项目，千百年来形成了丰富的礼仪和守则，是培养绅士风范的捷径。实验结果显示，通过强化学龄前儿童左侧肢体的运动训练，能有效提高其左侧双侧甚至右侧肢体运动技能，击剑运动能使学生身体发育更健全，而成人将在对剑博弈中 增进体能潜力，获得健康体魄。经常参加击剑运动的女士几乎都因身材苗条、体态优美、气质高雅、光彩迷人而引人注目，男士则因击剑表现出力量与健美的身体魄力，击剑具有切实可靠的塑身效果，青少年击剑则可以形成反应灵敏的轻灵身手。击剑是一项潇洒的运动，让我不受拘束，可以展现出真正的自己。江苏开一家儿童击剑馆加盟赚钱吗

击剑是竞技格斗类运动项目。杭州儿童体能场馆加盟电话

击剑，孩子老人都适合，从小练到老。热身是练习击剑前不可缺少的环节，首先要充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎、大腿肌肉等部位，通常热身活动时间不得少于15分钟。要注意的是，热身动作幅度应由小到大，频率不能过快。击剑是斗智斗勇的体育活动，在击剑过程中，要量力而行，以防肌肉拉伤。心态要平和，放松全身的肌肉，呼吸自如。在击剑俱乐部里，有几岁的孩子，也有中老年人。这项对年龄没有太大要求的运动，对所有追求勇敢气质的人们都敞开着胸怀。杭州儿童体能场馆加盟电话

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