广州手工龟苓膏注意事项

龟苓膏成分：龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。性状：为棕色或黑色的半流体；气微香，味甜。功能主治：滋阴除燥，降火除烦，清利湿热，凉血消毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏排便不畅，热淋白浊，赤白带下，皮肤痒，疖肿疮疡。注意事项：服后不宜饮浓茶。贮藏：密封，置阴凉处。夏天吃龟苓膏的好处：清热降火。夏天身体很容易就引起上火，那么夏天吃龟苓膏，可以起到清热消毒、降火除燥的作用，可以有效的消除身体内的积热，解除因为气候变化而引起的喉咙疼痛，感冒等症状。龟苓膏中含有的氨基酸成分，可以滋补皮肤。广州手工龟苓膏注意事项

吃龟苓膏有哪些好处？龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘、多种口腔溃疡、口燥咽干、睡眠困难多梦、习惯性排便不畅、急有改善作用。现代营养学研究发现，在龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够****和血糖，更是爱美女性的美容养颜的佳品。食用龟苓膏有助于入睡，让人们拥有一个好睡眠。而龟苓膏富含人们所需的营养物质，可以提高身体抵抗力，拥有健康的体魄。惠州手工龟苓膏厂家推荐龟苓膏具有滋阴湿燥、降火除烦、清利湿热，凉血清毒、滋阴壮肾、消除暗疮、润肠通便的功效。

龟苓膏的做法：我们可以在市场上购买龟苓膏粉，然后取用龟苓膏粉三至四汤匙，然后用温水冲泡拌匀，再用沸水冲开，在将冲开的龟苓膏放置一段时间之后，等到它成膏状备用，如果想要食用的龟苓膏更有嚼劲，可以多加入些龟苓膏粉来制作，然后可以将龟苓膏切成一小块一小块的，然后加入椰奶，牛奶，酸奶，或者其他饮品中，就可以成为龟苓膏饮品了，不仅美味还有一定的药用价值。龟苓膏的食用禁忌：因为龟苓膏是凉性的食品，所以龟苓膏不能够多吃，而且龟苓膏具有去火降燥的作用，所以对于胃寒脾虚虚的人也尽量少食用。虽然龟苓膏含有的多种有益成分，但喜欢食用龟苓膏的人就要注意，在平时吃完龟苓膏之后切记不要立即喝茶，不然可能会造成肠胃不适。另外，龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，所以孕妇和经期的女性不适合食用龟苓膏的，不然可能会引起身体不适。

龟苓膏是在夏季的时候吃的非常多的一种食物，龟苓膏本身有一种微微的苦味，但是加上适当的佐料一起吃，比如说蜂蜜糖，那么风味会好很多。很多人都知道龟苓膏是一种有保健作用的食物，所以夏季的时候吃的人很多。这里着重的介绍一下龟苓膏的作用与作用。龟苓膏在夏季的时候之所以会有那么多人吃，其中一个重要的原因是因为龟苓膏有清利湿热、除燥的作用。当你在天气炎热的时候吃一点龟苓膏你会觉得身体瞬间就好像舒服多了。当你出现口舌生疮现象的时候吃一点龟苓膏也有治理的作用。龟苓膏滋阴，可以除燥护肤，尤其对皮肤干燥、青春痘、粉刺有很好的效果。

龟苓膏有什么作用？美容养颜，女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的有毒物质，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和青春痘（粉刺）都有明显的改善作用。润肺止咳，龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。调节三高，现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够****和血糖，还有一些人们不可少的东西。改善泌尿系统，苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统有染、小便白浊疗效明显。女人吃龟苓膏，可以养颜护肤、去除体内的有毒物质，起到洗肠的作用。河源养生龟苓膏哪家好

每100g龟苓膏含有热量55大卡，11g碳水化合物。广州手工龟苓膏注意事项

龟苓膏的保存秘诀：龟苓膏置于冰箱冷藏保存。龟苓膏的选购技巧：生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼，将龟板及其中药的有效成分提炼出来，故产品呈现浓稠的深褐色，但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感，表示当中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。质滑嫩，有弹性，容易入口溶化，芳香可口。龟苓膏的食用方法：龟苓膏可以用小勺挖取直接食用。龟苓膏也可以切成小块，放入原味酸奶中食用。龟苓膏还可以搭配鲜牛奶，蜂蜜，椰汁等食用。广州手工龟苓膏注意事项

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