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    吸烟越多前列腺受危害越大。辣对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。1每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺””。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。2戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈”充血”、”水肿”。3不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。4尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。5局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

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    疝气是一种比较常见的疾病严重的话，甚至可以危及到生命并且，这种病在儿童及老年人中的发病率比较高。得了疝气之后，一定要及时的诊治，以免病情更加严重。当然，我们没有患疝气之前，也要了解预防疝气的方法。Q:为什么会得疝气？A:腹内气压增加是引起疝气的一个主要原因，所以，想预防疝气必须先避免是腹内气压增高。比如说长时间的咳嗽、多次妊娠、排尿困难、方便等都可能使腹内压增高，对于这些方面要多加注意。日常如何预防疝气？1训练腹部的力量生活中可以尽量训练腹部的力量，并且保持一个均衡的体重。腹部比较肥胖会提高患疝气的可能性，因此保持一个比较合理的体重，经常运动，增加腹部的肌肉是非常有必要的，良好的体重可以使我们远离很多疾病。2保持好的饮食习惯要保持一个好的饮食习惯，这样会保持肠道内的健康并且可以防止方便的产生。3避免使腹内压增高生活中一定要尽量避免使腹内压突然增高的一些动作，比如突然抬过重的物体，或者是腹部遭到一些重击，尽量的去减少这些动作的发生。温馨提示老人和小孩都是体质比较弱的，对老人来说要，要尽量提高日常的饮食，多吃一些易消化的食物。而对于婴儿来说，尽可能减少长时间啼哭。总之，每个人都有可能得疝气。 湖南预防精索静脉曲张男士运动内裤联系方式正常状态下，前列腺产生的前列腺液被排放到后尿道内，随尿液排出体外。

    年轻时容易遭了尿频、尿急的“前列腺炎”，中年时又查出来尿频、尿急plus版的“前列腺增生”，到了晚年一不小心就进展成听到都吓脱半条命的“前列腺”？！男人这一辈子哪有那么造孽？！首先，前列腺炎大多数男人都有，只要不是急性的，就可以淡定点；其次，前列腺增生一半中年男人都有，有些人还没有症状，遵医嘱就行了；还有，前列腺全世界的**都没搞清楚发病机制，哪个敢说前列腺炎、前列腺增生就肯定要引起？那么，这三种常提到的前列腺疾病分别有哪些症状？它们之间又有哪些关系？前列腺炎：50岁以下男性易遭遇得前列腺炎的男人很多、很常见。前列腺炎引起的症状多数是尿频、尿急、尿痛，但男性一般很少和朋友、家人交流，直到扛不住才跑到医院，还不好意思。其实，真的没有必要觉得不好意思，因为得前列腺炎的男人，太常见了！有研究显示约有50%的男性会受到前列腺炎的影响，各个年龄段的成年男性都可能遭前列腺炎，50岁以下的成年男性更常见。至于为什么会得前列腺炎，目前看来可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路症状、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。危及生命的：急性前列腺炎前列腺炎有急性和慢性两种。

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    疝气，又叫小肠串气，是指人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。疝多发于腹部，以腹外疝为多见。常见的腹外疝有腹股沟疝、股疝、脐疝、切口疝等。发生于腹股沟区的腹外疝统称为腹股沟疝，是各种疝中常见的类型，腹股沟疝分为斜疝和直疝两种，斜疝多见。腹股沟疝的病因并未完全清楚，主要与腹壁薄弱、腹腔内压力增高等有关。腹股沟疝的典型症状就是腹股沟区有一个突出的可复性肿块。起初肿块较小，表现轻微的坠胀感，随着肿块越来越大，患者会出现疼痛症状。一般均应尽早手术诊治，一岁以下婴幼儿可暂不手术，因为婴幼儿腹肌可随躯体生长逐渐强壮，疝有自行消失的可能。预防疝气，重点是要避免腹内压的增高，主要可通过以下几点来预防：一、平衡饮食。多吃易消化的食物，减轻胃肠道负担。平时做到三多一少，多吃粗纤维的新鲜蔬菜、粗粮以及水果，少吃油腻的肉类。二、早晨起床后适量地喝一杯温开水，养成定时排便的习惯。三、适量的运动，可以增加腹壁的力量，增加肌肉强度，减少疝的发生。四、适当运动，可以保持健康的体重，减少疝的发生。比如太极拳、体操、游泳或者跳舞等。 前列腺位于会阴处位，外观看起来像个倒置的栗子，解剖结构像“西红柿”，里面充满了前列腺液。湖南预防精索静脉曲张男士运动内裤联系方式

表面有“蚯蚓状”的曲张静脉，阴囊局部持续性或间歇性坠痛或钝痛，可向下腹部、腹股沟区或后腰部放射。湖南预防精索静脉曲张男士运动内裤联系方式

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