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头发护理的技巧：1、等头发干了再疏通头发。头发在湿润的状态的时候基本上是非常脆弱的，所以如果你想要保持强韧的发丝与柔韧度就要等到头发干了之后再进行梳通，这样才能不让你掉头发掉的太厉害。2、较后就是一定一定不要去拔白头发：虽然人们都说拔一根长十根，但是根据日常生活的观察，的确发现拔白头发确实会让头发白的更快，如果可以的话尽量不要去拔白头发，可以中途剪断，但是千万不要去拔。3、不要用手巾揉搓：用手巾使劲的揉搓对头发的伤害力度也是非常大的，平时可以用头发轻轻的擦拭，吸尽头发中的水分，但是较好不要用手巾去使劲揉搓头发，让头发可以保持平时的自然状态。不同的发质要根据不同的配方来进行护理，所以要选择适合自己的，头发才能越养越好，越来越健康。苏州免蒸护发

如何洗发保持干净？洗头的顺序：洗头的时候要知道正确的步骤，要注意做好正确的护理，做好头发的护理是很重要的一点。洗发前先将头发梳通，然后将头发打湿，较好是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。洗头时，不要用力揉搓头发。在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，也不要像拧衣服一般拧头发。头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况。北京当红护发用品只要使用的是温和洗发水，干净的秀发会看起来更丰盈。

护发有益的食物：有益于头发的食物：有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

日常生活中，应该怎么做好头发的护理呢？常用方法：1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。2、去理发店的时候，告诉发型师，让他理发的时候，尽量帮你的头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做发型。3、洗头发的时候，温水里面加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要一小酒杯就够了，坚持洗几次后，你会发现头发变柔顺了。4、不要让头发长时间暴晒，会丧失水分，变的干枯坚硬分叉，出门记得打伞，尤其是夏季。日常护理：用正确的手法洗头发：在洗头的时候我们需要注意，选用适合你的发质的洗发水。有一些洗发水是针对烫伤的，有一些洗发水是针对直发的。如果你想要一头柔顺的直发，那就选用直发的洗发水。然后在洗头发的过程中，让头发保持柔顺的状态，尽量保持3分钟左右。并且要用手一直揉搓，再把头发弄直。在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。

头发护理的重要性：秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，保持良好的情绪，不用或少用电热吹风。冬季，气候干燥，人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按摩头皮，按摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。如头屑仍较多，可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂，有一定的止痒效果。春季的气候变化较大，初春可按冬季的护理方法，而暮春可参照夏季的养护手段，每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和防晒品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足，水分丢失所造成，如能经常使用养发剂，及时补充油分、水分和其他必需的营养物质，可保持头发的健美。在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。四川免蒸护发精油效果评估

适当的运动量能够加快新陈代谢，促进血液循环，帮助头发吸收营养，有助于头发健康。苏州免蒸护发

如何护理染后的受损发质？将日常洗护产品更换为针对挑染、脆弱发质和染后头发的产品，选择含有植物、高渗透性的洗护产品迅速保养滋养发丝，不要使用含有硅成分的过多化学物质的洗护产品。针对性的产品保养发丝同时为挑染发丝部位增加光泽感和显色度。选择含有温和薰衣草成分的护发油作为夜间深层修护；白天日常护理则选择含有柠檬成分的清新轻薄质地的护发产品涂抹至发尾处，柠檬成分能够减缓染后发色的褪色，并让秀发更具光泽感。含有小麦胚芽成分的亮色洗发乳可帮助锁住头发的角质层，保留发色不流失。再搭配具有密集修复性的周期性发膜护理，让头发重拾光泽于质感，恢复秀发蓬蓬效果，发色也能持久不退。使用含有天然植物、花果油成分的免洗护发乳，特别针对因染发和过度处理而受损分岔的发质，可预防发质干燥、修护分岔的发尾，同时加强发丝的光泽。立即有效深入发丝，补充头发中的水分，又不会增加头发负担而造成头发塌软。可随时使用，补充受损分岔发尾或于吹整发前后使用，不需冲洗。苏州免蒸护发