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头发护理小技巧：1、按摩能护理头皮：按摩能改善头皮血液循环，帮助头发获取营养。还能促进代谢，帮助头发生长。而且还可以缓解疲劳。当然按摩也能营养头皮，有助于头皮健康。正确按摩头皮的方法为：用手指指腹在头皮上轻轻按揉，从额头发际线开始，到脖颈处，每次按摩30次即可。2、正确使用洗护用品能护理头皮健康：想要头皮健康，在使用洗发水、护发素时不能直接涂抹在头皮上。如果直接将产品涂抹在头皮上容易引起脱发。另外，洗护产品要选择正规、科学，不含刺激成分的。因为头皮是很容易过敏的皮肤。3、避免长期梳理过紧马尾等发型能护理头皮。头皮太过紧绷不利于头皮健康，而日常梳过紧的马尾、长时间戴帽子、长时间戴发箍会导致头皮紧绷，影响头皮健康。我们要多让头皮放松。4、勤梳头有助于头发健康：不管男女都应该学会梳理头发，因为勤梳头能帮助刺激头皮血液循环，促进头发生长。同时还能在一定程度上去除头皮脏污，保持头皮清爽。干性头发较好5－6天洗一次，宜选择含有蛋白质的营养型洗发剂。法国拉微格护色精油膜

护发素是洗发水的伴侣产品，主要成分为阳离子表面活性剂，可以中和洗发水的残留物阴离子表面活性剂，同时还可以在头发上包裹一层膜，起到增加顺滑度的作用。护发素的使用频率要根据自身的头发状况而定，如果本身头发比较短的话，那么头皮分泌的油脂也足够对头发进行滋养了，而且很难保证护发素不弄到头皮上，这类型的朋友可以不用护发素，如果觉得实在干燥，使用的时候多注意，不要弄到头皮即可。对于经常烫发染发的朋友来说，要根据自身的头发状况自行判断，也不是一定要天天用，头发比较干枯毛躁的时候用就行。如果是头发本身就比较柔顺的朋友，就不需要画蛇添足了。韩国生姜修复受损发质膜护发水有平衡PH值，收紧毛鳞片，抗紫外线，补充营养的作用。

关于养发护发的常识：1、一个月头发能长多长：我们的头发大约有10万根，约有90％的发根会长出头发，另外10％则是处于头发周期中的脱发状态。基本上，头发会依生长周期重复成长，周期可分为初期、生长期、萎缩（退化）期及休眠期后，头发自然脱落。头发的成长时间平均大致是4-5年，头发每天的成长速度约为0.3-0.4厘米，那么，头发一个月约可成长1-1.2公分。2、饮食应注意什么：如果饮食中摄取过多肉类和油炸类食物，很容易让发根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被发根部分过度所吸收，男性可能会导致雄脱。近年来女性头发稀疏脱发的其中原因也是如此。

如何正确护理头发？1.用手指肚按摩。很多人在洗头发的时候经常使用手指甲去揉搓头发，这对于头皮来说是特别不好的，我们的头发本身就是很脆弱的。不要轻易的去伤害它，较好的办法就是用手指肚轻轻的按摩与揉搓，这样能够达到较好的洗头发效果。2.尽量自然干。有些女生特别喜欢用吹风机吹干，其实用吹风机去吹头发会对头发有特别不好的影响，可以说是伤害特别大，会让头发的发质越来越不好，所以如果可以的话尽量选择自然干，这样才能够让头发保持应该有的水分与营养。睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。

护发精油什么时候用好呢？是洗完头头发还是湿湿的情况下用，还是在头发干干的时候用呢？如果你也不知道答案的话，就快点往下看吧！护发精油一般用于洗发后，在你用洗发水将头发清洗干净之后，你可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可以让头发充分吸收精油的成分啦。在使用护发精油时，比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩，如此才可以达到更佳的护发效果。但大家要注意的是，护发精油每周使用1­2次就可以了，不需要每天都使用哦。头发护理不只同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。韩国美发护发

发膜冲洗干净后用干毛巾将多余的水分吸走，在涂抹护发素。法国拉微格护色精油膜

发膜护理效果的小技巧：给发膜中加入几滴橄榄油，可增加头发的吸收效果；在发膜中，加入四分之一分白醋，可软化僵硬的发质，延长发膜在头发中的停留时间；建议使用加热型的发膜产品，这样可达到专业级别的护理效果；做完发膜，一定要把头发吹干，这样头发表面包裹的膜才会发挥作用，防止养分流失，还能增加光泽度和顺滑度。做发膜一定要坚持做，三天打鱼两天晒网，不仅达不到护理效果，也会让护理的效果前功尽弃。头发受损已经恢复不了，如果又不能坚持给头发补充营养，头发还会变回干枯毛躁的状态。法国拉微格护色精油膜

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