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护发小方法：方法一：坚持用护发素，头发会越来越柔顺：长头发的小可爱，大多都有梳不开头发的情况。特别是发质较干和经常烫染的小可爱。洗头后、早上起床后，容易出现头发梳不开的情况。头发梳不开，很容易引起头发断发、分叉、脱发的等情况。护发素的作用，可以迅速渗透，修复受损毛磷片，抚顺毛燥，补水保湿，可以对我们的头发起到直接的柔顺作用。洗头后坚持使用护发素头发会越来越柔顺。只有保证头发不那么容易脱发、掉发，发量才不会越来越少，发质也会逐渐变好。方法二：掉发严重，洗发水是原因之一：洗发水的品牌和类型数不胜数，实在是太多了。要仔细认真去看它的功效和类型。所以，在选择洗发水的时候，一点要根据自己头质来选。如果发质偏干，可以选择改善毛燥的；发质偏油，可以选择消爽控油的；烫染受损严重的，选择滋润修复的。洗发水选对了，护发首一步也就完成了。我们要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。国货烫染漂护发乳大容量

使用护发素或者发膜护发的好处：1、缓解分叉：头发容易分叉的女孩子可以在洗头发之前，先洗一遍护发素，这样可以减少洗发水对你头发的刺激。你在清洗的时候也变得更加的容易，护发素也不会那么容易残留在你的头发上，分叉的情况会明显得到缓解。2、减少拉扯，缓解脱发：冬天的时候，头发是较容易打结的，每次洗头发的时候，都会梳不开。洗头之前用一点护发素的话，可以很容易就把它梳开，节省时间，保护我们的头发。可以在洗头之前，抹一点护发素，这样的头发就容易被梳理清楚，梳理清楚之后再洗头，之后再用护发素洗一遍。这样，你的头发就得到了双重护理，感觉头发会变得更加的柔顺。广州商用护发乳倒膜淘米水洗发水对于那些干枯毛躁的头发，还有掉头发白头发的问题，有非常好的效果。

护发技巧：一、正确饮食：可能有些小可爱看到正确饮食，就会有些不理解。其实护发与饮食也是分不开的，因为平时如果我们吃饭不规律或者是吃饭没有营养的话，那么我们的身体就会缺乏某种元素，从而导致头发也没有营养，所以发质不好。所以小可爱们要正确饮食，多吃青菜。补锌补钙这些都是必须的，而且要多吃黑色的食物，例如黑木耳，黑芝麻黑豆等等，这些食物都是护发食物。可以很好的让我们的发丝恢复光泽，发质逐渐变好。二、进行头发护理：在日常生活中，我们都知道头发就像我们的皮肤一样，也是需要护理的。但是小可爱们平时对护肤非常的讲究和重视，对于护发就会有一点点懈怠。其实护发也没有你想象的那么难，平时正确的洗头，用护发素，一周用一两次发膜。坚持下去的话，发质也会有明显的改善。而且不能使用碱性过高的洗发露，会导致头发紧绷，发丝就容易拉断。我们要好好的呵护我们脆弱的发丝，护理头发，才能让我们的发质慢慢的变好。

如何保住你的秀发？1、缓解压力：即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情像一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。2、改良习惯：不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。3、正确护理：正确护理好你的头发，适度地洗发、烫发，洗发时不只要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮头发，促进毛发的生长。小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。4、食物疗法：通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品，通过食疗促进头发营养的吸收。小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。发膜针对性很强，修护的效果也比护发素更强。

吃什么可以护发？首一：鱼肝油：据了解，鱼肝油中含有的维生素D3是可以帮助增加免疫系统的代谢，因此具有护发的效果哦。第二：酸奶：其实可以试试吃点酸奶哦。这都是有利于头发的营养哦。第三：杏仁：杏仁中含有很高的维生素E和锌元素哦，如果说你总是掉发，那杏仁就是不错的选择哦。第四：鸡蛋：鸡蛋是常见的高营养食物，它含有头发所需的营养哦，比如说硒元素还有镁元素哦。第五：葡萄干：葡萄干中含有大量的铁元素，这有利于促进血液的循环，帮助改善头皮问题。第六：水蜜桃：水蜜桃含有蛋白质、脂肪还有维生素以及多种微量元素，具有保湿的效果，还能滋润头发哦。发油主要作用是补充头发油分的不足和增加头发的光泽。广州商用护发乳倒膜

发膜从操作方式上又分为免蒸型和加热型两种。国货烫染漂护发乳大容量

关于养发护发的常识：1、头发不分粗细，都要细心照顾：头发粗营养比较容易输送到发根，有利于长出健康的头发，相较于头发细软的人不容易脱发。曾有报告指出，头发的直径为40~50微米以上的人大多不会脱发，相反头发较细者的脱发机会较大。虽然如此，我们的头发不管粗细都要精心照顾，一旦疏忽，照样会造成脱发。2、养护头发，首要是养护发囊：头发会变细且变得柔软，这种症状是几乎所有脱发初期的表现。一旦这类头发生长起来，那么以后的头发就会越来越细、越来越弱。由于决定头发多寡的发囊数量是在出生时就已固定，并不会随着人的成长而增加；但是在头发处于生长力偏弱的休眠期中，若对头发不加以照顾，这些发囊就易被皮肤所吸收，并逐渐消失。国货烫染漂护发乳大容量

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