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护发有益的食物：有益于头发的食物：有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。护发化妆品特点：既能洗去灰尘、污秽、多余的油腻和脱离的头皮屑，又不会脱尽油脂而使头发干燥。韩国沙龙级护发产品专卖店产品采购

经常染烫的头发怎么修护呢？1、洗头选对洗发水：一定要根据自己的发质，去选择合适的洗发水。一定不要和别人共用一瓶洗发水或全年只用同一款洗发水，至少要准备两款洗发水使用。2、一定用温水洗头：头发和头皮对温度很敏感，水温太高会加快色素流失，发丝也更容易干枯。因此洗头的水温别太烫，较好在38度左右。不只能避免掉色加快，而且洗头舒适，洗后头发更柔顺。3、洗发水充分起泡：洗发水只有充分起泡，才能完全发挥作用。洗头时应先把洗发水倒在手心，加水揉出大量泡沫后再涂抹到头发上，这样能更好地发挥洗发水的作用，洗头效果更好。重庆三分钟护发乳喷雾发油有一定的修饰和固定发型作用。

冰晶发膜：冰晶发膜是非常适合热天使用的一款发膜。它意为冰晶赋活，灵感源于风靡现代的冰敷理念，运用“内外兼修、平衡养润”的原理，冰凉舒爽头部皮肤，臻护控油、深层滋养，增强发丝柔韧度，高品位的包装、赋予秀发水润新活力，冰晶肤感，温和清透，使消费者彻底沉醉在一种美妙清新的感觉里。从包装到产品都全方面表达了冰晶赋活的新理念。这款发膜也可以配合热能发膜进行冷热交替使用，这是传承千年的冷敷和热敷的中医理念，更能凸显护理的效果。

头发护理的注意事项：干性头发：干性头发是由于缺乏皮脂或水分使头发显得干燥的一种常见的头发类型。干性头发造成原因大多是后天护理失误造成的，过多的日晒和干燥的风吹使头发干燥。还有一些人可能与遗传、年龄、疾病因素有关。护理方法：1、定期焗油或简单油浴：可选用优良的植物油或橄榄油，加热至微温后倒于手心，搽到头发分缝处并沿整个头发往下擦，使油均匀分布，然后再分头发，每次分缝间隔2-5cm，依次进行，直到所有的头发都被温油浸染。用手指揉搓头发5分钟，将油按摩进去，再用毛巾把头包起来罩上浴帽，让油在头发上停留半小时以上，让油充分发挥作用。油浴可以使头发变得润泽，可以视头发干燥程度每周做1-2次。2、正确洗头：适时清洗头发，选用滋润的洗发露和护发素。干性头发易缠结，洗发时不可用双手在整个头发上揉搓，而是要舒缓地任水流冲洗干净，然后将适量的护发产品在头发渗透，保留5-10分钟，再耐心地慢慢梳理。头发梳顺之后，再用轻缓的水流将头发梳洗干净。调整饮食：一般干性头发的人皮肤也呈干性，尽量多食含油脂的食物以及多吃蔬菜和水果，尤其是一些像核桃一样营养丰富的坚果。涂抹护发精油后，并不需要将它洗掉。

头发的护理原则：1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。较好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。4、如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。5、在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部。对于中性或者是干性发质的女生来说，清洁头皮的频率尽量可以调整为两天一次或者三天一次。重庆高级护发产品专卖店大容量

焗油具有抗静电，增加头发自然光泽的作用。韩国沙龙级护发产品专卖店产品采购

日常生活中，应该怎么做好头发的护理呢？日常护理：一、用温水洗头发：洗头发用温热的水是可以让头发变得更加柔顺的，因为太热的水会烫伤头发，太冷的水达不到清洗油脂的效果，所以我们一般用36摄氏度左右的水洗头。又可以去油脂和脏东西，又不会烫伤头发。除此之外，在水里面加入一些醋会让头发变得更加光亮哦，还可以止痒去头皮屑呢。二、用正确的毛巾擦拭头发：选用超细纤维的毛巾擦拭自己的头发。这样可以刚好地吸收水分，让自己的头发变得容易干。而且，在擦拭头发的时候不要太用力，这样会损伤头发，要轻轻地把头发上的水吸干。三、自然风干头发：很多人洗完头发会直接用吹风机吹干，只是这样的有害发质的。因为吹风机的温度会比较高，所以直接用吹风机对着头发吹的话会让头发里面的水分减少，头发就会慢慢变得干燥和毛躁，比较难梳理。正确的做法就是，用干发巾把头发上面的水分吸干，然后再自然风干。或者，你也可以用吹风机的冷风吹一下也是可以的。韩国沙龙级护发产品专卖店产品采购

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