法国拉微格修复受损发质推荐

头发护理的技巧：技巧1：吹风机吹头发，7成干就足够了：吹风机的热风，对于发质也是有一定影响的。因为，吹风机的热风长时间吹头发容易产生干枯、分叉、毛躁等多种发质问题。正确的方法是，把头皮吹干，发尾吹至7成干。即不会感冒，也不会伤头发。技巧2：吹干头发后使用护发精油：在秋冬季，护发精油可以让你的头发更加滋润，减少干枯毛躁的问题。尤其是一些烫染过头发，发质受损的小可爱。吹干头发干后使用护发精油，发质会越来越好。技巧3：洗头发不要过于频繁：在冬季，头发尽量不要洗的太过频繁。油性头发基本上两天一洗，干性头发可以久一些。头发洗的太过频繁，也是会伤到头发毛磷片，影响头发的发质。技巧4：定期修剪：:建议大家，隔一段时间可就去剪一剪分叉，让头发能够更好的生长。还有一点很重要，少去烫染，少折腾头发。勤梳头还能在一定程度上去除头皮脏污，保持头皮清爽。法国拉微格修复受损发质推荐

头发护理的小习惯：1、学会合理使用吹风机：在吹头发的时候，首先要注意距离，不要离头发太近。其次，在吹头发的时候，较好先用热风吹一小会儿，然后用冷风吹到七八成干就可以了，让头发保持一定的水分再晾干，可以避免头发出现毛躁。其实如果有时间的话尽量选择自然干的方法，是对头发较好的护理。自然干比较慢，也可以选择选择正流行的干发巾，能够加快头发干的速度，同时也不会伤害头发。坚持使用干发巾的女人，干枯的发质会慢慢得到缓解。2、用按摩梳子来梳头：较后梳头发也是有诀窍的，较好能用大卷的专业的梳子来梳头。梳头的同时梳到头皮，这样就可以促进头皮血液循环，有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉甚至断裂。法国拉微格修复受损发质推荐做好护发工作的第一步就是要正确的洗头发。

护发素的正确使用方法：先用护发素：针对受损严重，容易缠绕打结的头发，可以选择先用护发素的方法，这样可以缓解头发的干涩感，更利于头发梳通顺，还能起到防止扯断的作用。先把头发打湿，把护发素涂抹到受损的部位，用手指搓揉一下，确保头发吸收到护发素。再用手指插入头发中，把头发梳通梳顺，较后用密齿梳再次把头发梳通顺，然后用温水洗掉头发上的护发素。护发素只涂抹到受损部位，健康部位和发根不要涂抹。再用洗发水把发根和头皮洗干净，多余的泡沫洗发梢，冲洗干净后，再次给受损的部位涂抹护发素，停留3分钟后，用温水冲洗干净即可。这样操作后的头发，发丝顺滑有光泽，也不容易缠绕打结。

日常生活中，应该怎么做好头发的护理呢？常用方法：1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。2、去理发店的时候，告诉发型师，让他理发的时候，尽量帮你的头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做发型。3、洗头发的时候，温水里面加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要一小酒杯就够了，坚持洗几次后，你会发现头发变柔顺了。4、不要让头发长时间暴晒，会丧失水分，变的干枯坚硬分叉，出门记得打伞，尤其是夏季。日常护理：用正确的手法洗头发：在洗头的时候我们需要注意，选用适合你的发质的洗发水。有一些洗发水是针对烫伤的，有一些洗发水是针对直发的。如果你想要一头柔顺的直发，那就选用直发的洗发水。然后在洗头发的过程中，让头发保持柔顺的状态，尽量保持3分钟左右。并且要用手一直揉搓，再把头发弄直。按摩也能营养头皮，有助于头皮健康。

护发素会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电，并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复。护发素使用注意事项：不要在发根处涂抹护发素：使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。建议在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。发膜的作用比护发素强几倍。法国拉微格修复受损发质推荐

只要使用的是温和洗发水，干净的秀发会看起来更丰盈。法国拉微格修复受损发质推荐

关于养发护发的常识：1、一个月头发能长多长：我们的头发大约有10万根，约有90％的发根会长出头发，另外10％则是处于头发周期中的脱发状态。基本上，头发会依生长周期重复成长，周期可分为初期、生长期、萎缩（退化）期及休眠期后，头发自然脱落。头发的成长时间平均大致是4-5年，头发每天的成长速度约为0.3-0.4厘米，那么，头发一个月约可成长1-1.2公分。2、饮食应注意什么：如果饮食中摄取过多肉类和油炸类食物，很容易让发根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被发根部分过度所吸收，男性可能会导致雄脱。近年来女性头发稀疏脱发的其中原因也是如此。法国拉微格修复受损发质推荐

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