浦东新区部门露营执行

    摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。 户外露营装备怎么选？帐篷、锅具、炉具、应急必备攻略来了！内附野炊&露营技巧。浦东新区部门露营执行

星空为幕，帐篷为营，不必焦虑世界太大，远方太远，快乐的意义在于，享受当下，美好生活，就从一场露营开始吧！山野田园的夏天，总让人心生向往，趁着七月的好天气，寻一处自然之地，逃离车马喧嚣，在阳光下嬉闹，在星光下散步，天为罗帐地为毡，星斗虫鸣伴我眠，放下匆忙和疲惫，感受久违的惬意与自然。下面，是玖九给大家准备的一组露营文案，Get起来，去野吧！满怀热爱，追逐自由，融入夏日山野，享受简单自在。在广阔天地间，心事得到过滤，灵魂充满了情趣，眼神中写满了笃定。去不了远方，也要住进大自然里，捕捉藏在微风中的欢喜。睡在夏天里，看朝霞初升，晚霞灿然，幕天席地，聆听自然。以舒服的姿态，获取自然的能量;以纯粹的心情，感知真实的自我。游山玩水，安营扎寨围坐篝火畅谈，关于诗和远方，满足了一切关于自由的想象。上海星空露营旅游生日会还在吃饭唱歌？来看看新颖玩法！

当我们到达白马桥水库时，野餐开始了，我们很忙。一些煮熟的米饭，一些洗净的蔬菜，还有一些去山上取些干木做饭。我也没有闲着，拿起一根细而长的木棍把木头烧成火。在选择蔬菜时，我还发现，在处理豌豆时，必须特别注意不要剥去豆英，否则会掉很多小豆子。尽管我是如此肮脏，被母亲责骂，但我仍然玩得很开心!42、有“露营人”说，露营煮饭是一件较劲的事。而且，只要你跟营友结伴同行，厨艺也会“被逼着”进步~43、贴近大自然，感受世间万物的美好44、生活没这么复杂，种豆了和相思或许都得瓜，你敢试，世界就敢回答45、今年，想必许多人的朋友圈里都不时蹦出一些户外元素，帐篷、草坪、复古的天幕.花色的毯子、煤油灯、甚至篝火，露营成为了潮的出游方式46、野餐垫是我们的餐桌。我们正在大自然的“餐厅”享受我们的劳动成果，我感到非常高兴!

    我们与户外的距离.......过去的这一年里，因为好奇，关注过一些露营活动，也探访过一些商业营地。习惯了身边伙伴都是户外人，重新闯进一个对露营对户外完全陌生的人群中，让我似乎看见了入坑前的自己。那个连露营、徒步、户外是什么都不知道的人，那个讨厌人山人海却只能城市景点里打打卡的人，那个看到别人背包行走、羡慕却不知怎么加入的人……如果不是很幸运学校里有户外平台、幸运有愿意一起尝试的闺蜜、幸运头一次出行就遇见一群靠谱的队友，社恐如我可能始终停留在“我好羡慕啊！”的原点。而“羡慕”的底层起源，是有人让我看见了这种生活方式，让我知道了“露营”和“户外”的概念。我才因此能有意识地去搜寻身边的资源，萌生出振奋的情绪，等待这些资源被偶然整合起来的那一刻，腾身而起，走向一条不归路……实不相瞒，也是因为知道了“徒步”的概念，激动地一顿猛搜关键词“徒步”。 雨天不要在大树下扎营，防止遭雷击。

衣衣着方面，想要专业露营且过夜的，继续往下看！只是白天野餐郊游的可以略过了（穿美就可以，要拍照吖）。1、外衣：风衣：具备防风抗水以及良好的透气性，夏秋出行必备。但如果是冬季，就依照当地的温度来调整衣着吧！速干衣裤：汗水可迅速转移到衣服表面进而蒸发速干，裤管袖管可拆卸更佳。冲锋衣裤、软壳冲锋衣、抓绒衣、羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备。2、内衣：排汗内衣：浅色的内衣比较不吸热，适合热天穿。3、鞋袜徒步、登山鞋：耐磨防水，选择中高帮。运动休闲鞋、运动凉鞋：视情况选择。排汗袜或普通运动袜。衣服没有品牌推荐，户外用品店挑选即可。二、食、冰包：一个保温性能良好的冰包可以为野外的饮食的加分。炎热的夏天可以把食材放进冰包里，再冰一些冰块，既可以保鲜食物又可以在户外制作冰镇饮料，一举两得。户外烧烤的乐趣在于一边吃烧烤一边享受自然的气息，选择户外锅具很重要。推荐一体浇注的多功能铸铁锅，既可以炒菜、烧烤又可以煮饭，连西式的烤面包也不在话下，感受不同的烹饪方式。 西藏旅游露营攻略有哪些？杨浦区公司露营执行

新颖的露营方式，避免庸俗！！！浦东新区部门露营执行

登宝石山，饱览杭州城市风光。杭州这座城，三面环山一面城，也就是三面是山，一水抱城，宝石山就属于三面环山的北侧面，它距离城市如此之近，攀登又不费劲，相信绝大多数的人，都曾站在山顶，俯览过西湖。宝石山位于西湖风景区北岸，山高78米，山体属火成岩中的流纹岩和凝灰岩，含氧化铁，呈赭红色，在日光映照下，如流霞缤纷，熠熠闪光，似翡翠玛瑙一般，因此取名宝石山。它宛如一颗闪耀的宝石，镶嵌在西湖的湛蓝湖水和翠绿山峦之间。沿着断桥往北山路走，从路旁的石阶拾级而上，就是一条通往宝石山的路了。浦东新区部门露营执行