浦东体力趣味运动会年会

在陆地上的龙舟赛你听说过吗？这就是趣味团建拓展项目——旱地龙舟，也叫毛毛虫竞速。通过这样的趣味拓展项目能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。旱地龙舟游戏规则：4—8人坐骑在充气赛龙舟道具上，队员双手握住赛龙舟的固定把手，赛龙舟道具前方立于起跑线后，裁判发令后，队员通过团队协调配合带动疯狂赛龙舟游戏道具在跑道上快速行驶，裁判安排队员注意赛龙舟道具不带拖地行走，赛道长度根据场地制定。以各参赛队员所用的赛龙舟道具触及终点线为计时停止，往返一次，用时短者为胜。项目特色是1、便于携带、体积小、重量轻、参与人群广  泛、外观优美以及具有高度安全性、全  面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点；2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。趣味运动会可以增加人们的创造力和想象力。浦东体力趣味运动会年会

竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。太湖户外趣味运动会机构在趣味运动会上，人们可以享受竞争的乐趣。

不倒森林游戏，也叫做移形换位，是一个需要多人配合的互动游戏，对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助，适合作为团队拓展游戏。每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。如何确定团队共同的目标和提高跨部门的合作；制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；学会用平常心对待新的、严峻的挑战；建立相互支持、鼓励的团队氛围。

无  敌风火轮：学员进入比赛场地后，通过教练给的材料制作一个履带，在指定跑道就位，脚踩在一个宽0.5米，总长约10米的布或报纸连成的封闭式大圆环，大圆环立起来以后要容纳全部成员，需边走边滚动大圆环，较早全队通过终点的队伍赢得比赛；队员的脚不能离开大圆环，肢体不可探出圈外。Ps：如比赛中途大圆环断裂需立即停止进行修复，修复结束后才能继续前进。培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。在趣味运动会上，人们可以尝试一些新的挑战。

泡泡足球激情对撞：起源于欧洲，是一种将球员包裹在透明塑料太空球里的足球比赛。枯坐在电视机前看进球集锦?守着电脑键盘做"懂球帝"?亲，你out了，不怕球技不够娴熟，不怕装备不够专业，在这里你就是泡泡球场上的C罗梅西，进球神马的都是浮云，萌翻天的翻滚碰撞才是王道，和小伙伴们一起翻滚吧!因为玩泡泡足球不止是进球，更是要撞翻你，萌翻你。球场上每个人都会被撞得东倒西歪，这绝  对是一场没有"假摔"的比赛!比赛规则：1、分轮PK，每轮每队出1名队员或2名队员，在规定的时间内把对手撞倒3次，则对手淘汰；结束时保留人数多者获胜；2、在规定的区域内，泡泡球相扑大战，率先被撞出相扑区域的队员淘汰，结束时保留人数多者获胜。参加趣味运动会可以增加人们的体力和耐力。太仓体力趣味运动会方案

很多大型气模道具就属于趣味运动会的道具。浦东体力趣味运动会年会

团建项目神笔马良：妙笔生花是一个团队协作项目又称神笔马良，要求所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务，更快完成的且又有一定的美观程度的获胜。该项目的目的是容许他人犯错，为团队目标学会共同调整；理解合理分工、各尽职守，各司其职，相互配合，为团队目标锲而不舍的重要性；认识自我管理、自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡。浦东体力趣味运动会年会