黄浦区趣味运动会内容

竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种， 种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。趣味运动会 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，用户的信赖之选，欢迎您的来电哦！黄浦区趣味运动会内容

趣味拓展是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味拓展把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味拓展兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第  一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。玖九团建趣味活动策划---根据趣味体育为依托结合休闲运动与传统体育与体验式训练相结合，开发出新颖、观赏性强，道具创新独特、面壮观、内容丰富多彩，运动量适宜的趣味活动项目，我们将运动、娱乐和企业文化三大元素融为一体，展现全新团体活动与现代企业文化活动！常州拓展趣味运动会趣味运动会 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，让您满意，欢迎您的来电！

趣味游戏花开花落。游戏共六个口令分别为：花开，花落，风吹，草动，高山，流水。所分别对应的动作分别是：后仰，前屈，左仰，右仰，蹲下，踮脚。学员双手搭在左右伙伴的肩膀上并围成一个圆，在教练员的口令下往前踏步，计算出总共能走动几步。根据教练员的口号“花开”所有学员向后弯倒，喊“花落”向前弯身，“春去”向右侧倒“秋来”左侧倒，升级版，所有人坐在后一位伙伴的腿上。在规定时间类学员们通过分工协作完成任务，然后进行每个团队的风采展示，要求气势，流畅，创意都做到较好!通过身体接触，拉进人与人之间的距离，进一步提升团队精神，加强团队的向心力。

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项运动，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。随着越来越多人对趣味运动会的了解很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，释放压力促进感情，建立企事业文化的一种手段或者途径趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和较广性的一种体育游戏将“趣味”融于“团队”中注重个人的奉献和集体的协作。上海玖九企业管理咨询有限公司力于提供趣味运动会 ，有需求可以来电咨询！

躲避球起源于英国，盛行于美国一项新兴的球类运动，已经从专业的球类运动，发展成为大众化的户外拓展游戏。他的规则：1、场上所有人员分成红蓝两队，每队每轮选出一位国王；2、每队成员必须守护住自己队伍中的国王，不被沙包所打中；3、如果成员被打中，直接淘汰；4、如果国王被打中，整队失败，此轮游戏结束；5、双方队员都不能走出场地，否则判为犯规，犯规两次淘汰；6、枕头在哪方，就由哪方发球，对方队员可以接枕头，如果接到沙包，可以直接发球击打对方队员。可以做假动作。就**简单的一点而言，躲避球其实就是将内场的对手用球全部砸外场去的游戏。那么球场就一定分为内场和外场之分了。每个小队轮流进入赛场，其他阵营平均散落在四周，2分钟的时间里，再提供的炮火支持下任意进攻，被沙包砸中的队员离场。比赛时间截至，统计存活人数。趣味运动会 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，用户的信赖之选，欢迎新老客户来电！崇明区迎新春趣味运动会

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各队队长带领本队学员进入自己的阵地，在每个队的正前方，会放一张桌子(也可草坪地面)，桌子上摆放了1-13张数字号码的卡片，在拓展教练的规定的起点线内站成一纵路，游戏开始后严格按照1-13数字顺序去进行翻牌，不得乱了顺序；翻牌后优先寻找数字1的卡牌，如翻开的扑克牌不是数字1再把卡牌盖回原处。当翻出扑克牌1是正确的，将扑克牌正面朝上放回原处。必须按照数字从小到大寻找，如找到数字1的扑克牌，下一位队员过来寻找数字2的扑克牌；游戏可分3个轮次团队比赛，在第三次可设置障碍【拦路虎】，每队选出一位队员充当拦路虎去给对方制造麻烦，此时游戏增加难度；拦路虎用什么招式拦截呢?可用石头、剪刀、布；成绩记录三轮两胜规则。黄浦区趣味运动会内容