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接力挑战赛：1跨栏：第  一名队员从起点出发，需跨过两个大积木栏杆达到第二关接力点，行进途中如果碰倒大积木，每次加罚1秒；2双人跳绳：第  一关的队员到达第二关接力点后与第二名队员共同完成双人跳绳(无需击掌)，累计10次即可通关，绳子完成一圈的转动视为成功一次；3重量挑战：第二名队员完成双人跳绳后行进至第三关接力点(无需击掌)，第三名队员背起第二名队员继续向前，行进途中第二名队员不得接触地面，犯规每次加罚2秒；4匍匐前进：第三名队员背着第二名队员到达第四关接力点后，第三名队员与第四名队员击掌接力后，第四名队员方可出发，通过匍匐前进的方式通过障碍；5鱼跃龙门：第四名队员过关后到达第五关接力点，与第五名队员击掌接力，第五名队员方可出发;第五名队员抱起篮球通过两个龙门障碍，行进途中如果碰倒龙门，每次加罚2秒；6投篮：第五名队员到达第六关接力点后，将篮球交予第六名队员(无需击掌)，第六名队员接到篮球后进行投篮，投进篮筐即完成比赛;投不进需捡球回到规定投篮点再进行投篮(其他队员及观众可帮忙捡球)，直到将球投进篮筐才停止计时。趣味运动会，不一样的团建活动。黄浦定制趣味运动会拓展

装满了水的气球有多大的威力呢？要想了解就必须亲自体会一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻击对手，打败他们。面对炎炎夏日，水球大战无疑是一场为消暑而存在的活动。在水球大战他们分别用装满水的气球炮弹来攻击对方。水球在空中划出一道美丽的弧线，落在人的身上，瞬间水花四溅。炎炎夏日，热火朝天的游戏，四溅的水花，清凉如许。在水球大战中，大家放下自己的防备，回归本真的自我。不止可以消暑降温，还能让我们在轻松欢乐的氛围中将烦恼抛在脑后，在玩笑中收获纯真的友谊。闵行户外趣味运动会跑男趣味运动会用运动的智慧，挖掘我的潜力。

竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成***两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。

珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力。为了让大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感，每个人都要做好自己的环节。人数不限，少则几个人，多则上百人都能玩，根据人数的不同可以有不同的规则。每队的所有队员一字排开，每人手持一个PVC管，其中一名队员在起点处放置乒乓球或高尔夫球，把球由起点通过PVC管运送到指定终点，队员需要交替续接管道的长度，中间球若掉落，则重新开始，每根PVC管的两端不能重叠；在规定的时间内，记录运送球的数量作为成绩。您觉得趣味运动会项目受欢迎吗？

展示员工个人魅力与发掘潜能。平日紧张而且饱满的工作状态让大家精神都比较紧绷，本来就比较缺乏交流，更别说了解他人其他的优点和才华了。而很多时候团建活动就是员工自身展示自己独特魅力和工作以外的特长优点以及才华的一方面的一个很好的途径，让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱，同时也能让领导或是员工发现员工不一样的一面，评估员工的综合能力、挖掘员工更多方面的潜能。趣味运动会项目既能强健体魄，又能增加团队之间的互帮互助的氛围。常州趣味趣味运动会方案

虽然我们在团建活动中相处的时间很短暂，但你勇于拼搏的身影仍留在我脑海里，我们以后互帮互助，共同进步！黄浦定制趣味运动会拓展

吉尼斯纪录，象征着突破与荣耀。从1951年发生在一场狩猎聚会上的争论到4年后《吉尼斯世界纪录大全》的编译成书，再到几十年来无数人对其各个项目趋之若骛地挑战，这个“世界之**”的代名词从始至终都对每一个有目标、敢挑战的人展现出一种非同凡响的吸引力。它没有国界与种族的局限，只要怀有“精益求精”的信仰以及付诸行动的勇气，每个人都有可能成为这个纪录的刷新者。基于吉尼斯纪录的这些特点，特别企划《挑战吉尼斯》体验式培训项目，通过团队多任务挑战的活动形式与简单道具的辅助为各个走在“争创一  流”路途上的客户企业打造一场不断自我挑战的“嘉年华”，帮助企业员工树立竞争、自我突破与集体成就意识，激发团队潜力。同时，整个项目因容纳多个挑战任务而对各个团队的沟通、融合与执行力（包括目标、计划、组织、跟进、人员、抓住重点和把握细节）提出考验。项目兼具挑战性和趣味性，既让参与者充分投入，又使其始终保持愉悦心情。黄浦定制趣味运动会拓展

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