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    花生酱是我们吃火锅的标配，如果吃火锅的时候没有花生酱，感觉差点味。除了好吃以外，花生酱的营养价值是非常高的，首先，它的原材料是花生，而花生中所含的营养元素，花生酱也有，在此基础上，还增加了一些功效作用。下面我们来了解花生酱的做法及功效作用。花生酱的营养价值花生酱的做法及功效作用花生酱的营养价值食物功效花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助调节作用。花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。花生性味甘平。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效。对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥、乳汁缺乏、出血等症的调节，有一定的辅助作用。花生酱的功效与作用润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。滋补：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。养阴补虚：补虚损，益精气，润肺，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。其他功效：花生具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气。质量花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。附近花生酱厂家电话

食用禁忌1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激极强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性***、腹泻或胃口不好等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。4、想节食的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想节食的人应远离花生。5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。吉林质量花生酱“民以食为天”，我国是一个饮食文化大国，悠久的历史文化延伸出各地区各民族不同的饮食习惯和制作风味。

    本届展会将设四大专区“中餐调味品区”、“火锅调味料区”、“食品配料区”、“加工设备区”通过不同的展品类别相互交融与渗透为调味品产业的发展做出贡献。预计展出面积将超过两万平米，展会将吸引来自全球四十多个国家与地区的五百多家企业参展以及超过五万名专业观众前来参会。展会将以依托上海独特的地利优势与庞大的市场消费需求为窗口，全力打造成亚太地区影响力的调味品行业的采购盛会！■同期展会：FHCFHC展会拥有超高的有名度，展会至今已成功举办22届，是中国餐饮食品市场的风向标。展会资源丰富，每年都将举办全球巡展，拥有庞大的全球卖家资源。2018年观众人数达到118,274。展会现场还有专题论坛，商贸配对会，创新产品展示等贯穿展会，精彩纷呈。■论坛活动：1、中国调味品新零售论坛；2、调味品新配料技术论坛；3、买家对接会；4、中国调味品经销商发展论坛；5、烹饪大赛及名厨表演活动；6、杰出供应商评选暨颁奖；■展会优势：1、国内外调味品名企：参展企业涵盖行业90%以上的先进品牌；2、网站：发布展会动态，报道行业、展商及市场热点；3、专业观众邀约：专业观众涵盖调味品行业及相关产业的各个层面；4、全球网络：30万庞大数据库。

    芹菜是一种健康的零食，上面涂着花生酱，使它变得松脆、光滑、富含维生素。香蕉葡萄干和百吉饼在面包圈上涂上花生酱，然后在上面撒上香蕉片和葡萄干。瞧!这是一道很好的快餐。不要把不健康的糖浆倒在煎饼上，而是在早餐中加入一些花生酱来补充蛋白质。对于苹果片来说，没有什么蘸花生酱更容易的了。它的味道很好。而且更有营养。果冻三明治你肯定已经很熟悉这款三明治了，但是在果冻三明治里加一层花生酱是一个不能忽略的经典做法。想要把花生酱果冻三明治提升一个档次吗?加入切片水果(苹果、香蕉、芒果等)。香蕉卷要想让早餐更健康、更有饱腹感，试着在香蕉上涂上花生酱，然后撒上干果。燕麦卷在自制的格兰诺拉燕麦卷中，加入一勺花生酱可以保持它的营养。椒盐脆饼干椒盐卷饼吗?把这些咸而脆的零食蘸上花生酱，让它们变得更美味，或者是预先填满花生酱的那种。酸奶在酸奶中加入花生酱是一种健康的小吃或一顿简单的饭。想吃点甜的吗?试着添加饼干块，使混合物更脆更美味。爆米花下次你想吃又甜又咸的零食时，试着在你的爆米花中加入花生酱，而不是焦糖。咸饼干单独来看，薄脆饼干可能有点无聊。在不影响营养的情况下，涂一点花生酱可以增强它们的口感。按国际通行比例粗略估算，我国餐饮渠道调味品销售额1500亿元，调味品在其中的比重，正在突破10%的临界点。

花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。花生酱以质量花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。质量花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品。目前，行业已经形成一个年销售额过千亿的大市场，调味品产业"小产品，大市场"格局正在形成。吉林花生酱供应商家

综合来看，花生酱在国内外的食用非常普遍，产销量巨大。附近花生酱厂家电话

    名称：南瓜花生酱汤圆主料：南瓜300g，糯米粉130g辅料：适量花生酱和红糖步骤：1、南瓜去皮去籽切小块蒸熟；2、蒸熟的南瓜趁热捏成泥状，分次加入糯米粉团成面团；3、准备红糖和花生酱；4、把面团分成小剂子；5、取一剂子按扁后放入红糖和花生酱，收口搓圆；6、锅内烧水，水开后放入汤圆，煮至汤圆浮起即可关火，盛碗开吃。食谱名称：花生酱手工馒头主料：面粉500g，酵母7g辅料：适量白糖、花生酱步骤：1、面粉加入少许水和糖、酵母搅成絮状；2、揉成面团，加盖保鲜膜，可在上面放条湿毛巾；3、花生酱加少许油调开，不要太稀了，花生酱的香甜美味让原本没有味道的馒头多了一种醇香，口感也由寡淡变得更加丰富；4、再次揉搓后分成两小份；5、面团发酵变大后取出排气；6、取一个面团揉搓成长条；7、擀成长片后涂上花生酱；8、从长边开始卷起，切成同样大小的剂子；9、放入蒸锅，醒发5分钟，开火蒸20分钟。附近花生酱厂家电话

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