上海EPP健身epp泡沫轴滚柱使用
现代人由于长期不正确的生活习惯或运动方式,导致肌肉分布严重不平衡的。长时间的保持同一姿势,让部分肌肉过于紧张,部分肌肉过于放松,甚至产生筋膜粘连的现象。因此,需要泡沫轴来进行筋膜放松。既然说到筋膜放松,就不得不说说高尔基腱器和肌梭了。高尔基腱器是一种感觉受器,它位在肌肉与肌键的接合处,对于肌张力变化特别敏感,当肌腱感受到张力负荷太大,可能有受伤的危险时,就会传送信号让肌肉放松。通过滚泡沫轴,肌肉张力便会增加,从而高尔基腱器。当高尔基腱活跃后,会抑制位于肌纤维内的肌肉长度变化感受器——肌梭,降低肌肉,肌腱的张力,终达到筋膜放松的效果。EPP泡沫轴哪家好?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司。上海EPP健身epp泡沫轴滚柱使用
如何让EPP泡沫轴发挥比较大作用?其实,使用泡沫轴的方式有很多种,但只要有一点开始创立性,泡沫轴也可以成为你从未考虑过的较为有效的肌肉锻炼工具之一。有一些专业人士认为,使用泡沫轴较关键的一点或许是在「运动中」,而不是在运动前后。如何让泡沫轴这种长、圆柱形的设计充分发挥作用,是让训练计划变困难或变简单的一个微妙之处。例如:当你将泡沫轴垂直放置在地面上,单手或双手握住顶部,泡沫轴可以用来支持、增强稳定性,帮你保持平衡以完成一些进阶动作,如深蹲、罗马尼亚硬拉。 山西EPP三合一epp泡沫轴批发epp泡沫轴大概多少钱?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具.3维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置:它还可以作为私人教练辅助拉伸工具,进一步增加会员肌肉柔韧性。同时,它更可作为私人教练训练工作,增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中,为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性提高身体控制能力及稳定;加速身体恢复及预防受伤。虽然,泡沫轴在外国康复及健身领域已经使用多年,但是在由于中国健身市场起步相对比较迟,直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。泡沫轴的规格泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm.长度有92cm.46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中.适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.
说起EPP泡沫轴,每个健身党几乎都又爱又恨。初次相见,就是痛并快乐着,笑容中含着泪…身材好的人,更是对它欲罢不能...几日不见,还甚是想念…泡沫轴是什么?滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术,(SMR,Self-MyofasciaRelease)很广被运动员和运动康复师运用。训练前使用泡沫轴,帮助11111肌肉活性、配合针对性训练进而增加关节灵活度,为运动做准备;训练后加速肌肉恢复、降低肌肉紧张度。泡沫轴有什么用?降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后,其胶原纤维再次修复时,并不会完全按照原来的顺序生长,有可能会与其他层面的筋膜相连。无锡点彩新材料科技有限公司泡沫轴运动健身。
普通泡沫轴的好处:放松肌肉,消除紧张,缓解关节压力及相关疼痛症状;恢复提高肌肉和其他软组织的伸展性和弹性,降低拉伤概率;释放筋膜张力,消除扳机点和软化粘连痕迹组织;促进血液循环,加快废物排出;增强身体的平衡控制和腹部稳定。而菠萝君滚轴不但具备以上功能,还具备了一个强劲的电机,让你不用费力的在泡沫轴上左右滚动也能起到很好的放松效果,高频率的振动会帮助你加快恢复。你只需要把你疲劳的部位压上去,菠萝君泡沫轴就会像一个不知疲倦的按摩师一样给你按摩,但是菠萝君受限于电机的原因,单次连续使用不能超过1个小时,需休息30分钟后在重复使用,而且菠萝君滚轴单次使用达到了15分钟会自行停止工作,如需继续使用,再次按下电源键即可。泡沫轴怎么选购,欢迎咨询。湖南EPP浮点epp泡沫轴商家
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EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材质是一种高性能轻质高分子材料(ExpandedPolypropylene),作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料,EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成,相传统瑜伽棒使用的EVA材质,EVA是通过化学发泡制备,会有少量挥发物残留,因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质,安全环保,同时使用的EPP材质可以回收再重复利用,实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发,是点彩科技(DreamINColor)经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性,不同阶段使用的软硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除运动产生的乳酸,减少肌肉酸痛;同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理,可以更贴近身体每个部位(颈、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的,点彩科技(DreamINColor)团队实地在多种场景下(健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时)调查研究,统计了不同人群运动习惯,开发了多款EPP瑜伽棒,不仅能适用专业健身人员和运动员,也能适用非专业人员初次使用上海EPP健身epp泡沫轴滚柱使用
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