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蔬菜水果是我们的“超级英雄”。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，就像给身体注入了一股清新的能量，帮助我们清理血管里的“垃圾”。特别是富含钾的香蕉、橙子，那可是降压的好帮手！所以我们每天要保证新鲜蔬菜和水果摄入量。每日蔬菜摄入不少于500g,水果摄入200g~350g。减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，提高不饱和脂肪酸摄入比例，尽量避免反式脂肪酸摄入。限制饮酒或不饮酒。男性酒精摄入量每日不超过25g，每周不超过140g；女性酒精摄入量每日不超过15g，每周不超过80g。不同的年纪，不同的自己，保护好每一个阶段的自己.嘉兴半导体激光治疗仪810招商

低激光照射血管内疗法的作用机理之一可能是由于低功率激光照射提高了纤维蛋白溶酶原jihuo素的活性，降低了红细胞聚集指数。红细胞的聚集指数是血液流变学的重要指标，血液流变学的研究对于医学很重要，因为血液的流变因素不仅对心血管疾病的病因学十分重要，也为诊断、预防提供了关键性的手段。有意义的是，采用检测流变学因素可以检查出没有病症表现阶段的一些疾病，这为预防某些疾病提供了很好的方法。对人们对抗一些可诊疗的早期疾病具有积极的意义。杭州健康半导体激光治疗仪810售后服务恢复血压平衡新选择，易光半导体激光治疗仪，让您告别药物依赖！

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***可以分为原发性***和继发性***，其中有90-95%为原发性***，意即肇因于生活型态或遗传因素。会增加风险的生活型态为饮食含有过量食盐、超重、吸烟及喝酒，剩下的5-10%是继发性***，肇因于其他病症如慢性肾脏病、肾动脉狭窄、内分泌疾病等，。****和致命并发症的风险在于改变生活型态与药物控制。减少体重、体能锻炼、适度摄取盐分、少喝酒及均衡饮食等方式都有帮助，若改变生活型态也无效时，则应使用抗高血药。目前多达3种药物对九成人类的血压控制上有效，而以药物治疗第二期***（收缩压>160/100mmHg），有望延长患者的预期寿命。但对于正常但偏***及***期***（即130至160mmHg）的患者而言，药效相对不明朗，某些研究认为有效，但亦有其他研究认为没有帮助。全球约16至37%的人口患有***，据2010年全球死亡人数之中，有18%与***有关，估计约940万人。半导体激光治疗仪，让血压回归正常，健康生活每一天！杭州绿色环保半导体激光治疗仪810集团

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