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经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌而危及女性身体健康当然，也不是说就不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、神经衰弱等都有一定保健功效。折叠编辑本段具体问题1.什么情况下不能享用桑拿?在暴饮暴食之后或正患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病及患者要特别小心。2.呆在桑拿房中多长时间适合?一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要可以轮流几次，直到淋漓尽致为止。3.洗完桑拿之后需要休息放松吗?是的。首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管(当然如果喜欢温水淋浴也同样好)，然后放松休息5分钟，使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身通泰，彻底消除疲劳。4.多长时间进行一次桑拿合适?根据您的需要进行，如果您感觉有必要，可以每日进行，一般的情况下，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。桑拿房和光波房的区别有哪些?桑拿房厂家
芬兰举行蒸桑拿比赛芬兰的赫尔辛基机场的候机楼里有个小型旅馆，那里之所以受过境旅客的欢迎，不少人就是想利用候机的一点时间，享受一下桑拿。芬兰人洗完芬兰浴后，亲朋好友随即喝着冰啤酒，吃着烤香肠，谈天说地，不亦乐乎。旅游途中，相互在思想交流中消闲时光享受人生的无限乐趣。折叠编辑本段注意的事项洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑拿浴对人体产生一定的影响，因此下列情况下不宜洗桑拿浴:1.既往有、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。2.饭后，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。3.过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。4.经期妇女好避免洗桑拿浴。六人户外桑拿房安装条件红外线桑拿房用的是三相电还是两相电?
并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进，特别是随着科学技术的发展，北欧人将先进的科技运用于桑拿浴设备，从而使桑拿浴达到现代化水准。桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。桑拿浴传人中国，首先是从北欧。干桑拿浴从芬兰传人中国，因而称为芬兰浴，湿桑拿浴从土耳其传人我国，因而亦称为土耳其浴。也有一种说法，芬兰的桑拿根在中国。这条消息是1996年8月1日《中国日报》透露的。据那篇署名文章称，早在中国的春秋时代，赵国国王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中，产生大量的蒸汽，然后他率领众妻妾在蒸汽池中嬉戏。文中还说，忽必烈还没有称帝之前，在一次征战中，由于过度劳累晕倒在战场。它的手下人把一块大石头烧得通红，然后往石头上泼水，后把这个冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁，据说这样可以促进血液流通，后来，他沉沉地睡了一觉，第二天就又挥戈上马了。洗芬兰浴是芬兰人的基本生活内容，几乎每个家庭和单位都有芬兰浴室，家人团圆，平时朋友相聚，通常佳方式之一就是洗芬兰浴。蒸浴的温度控制在80℃左右为宜，也可在大热之后，再大冷、冷热交替，顿时奔波紧张的疲劳消失了，全身心觉得舒坦、惬意畅快。在芬兰。
对体重不会产生影响。对于正在进行健美于***计划的人来说，桑拿的作用就不容忽视了，通过适当的锻炼和桑拿，你会获得理想的身材和有特别光泽的皮肤。桑拿的主要功能是什么？桑拿将人体轩置身于湿热空气中，是血液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织***的功能，包括脑、心、肝、脾、肌肉及皮肤等,由于桑拿过程中血流量大,从而使全身各组织***能得到血液带来的营养及氧气,特别对体力及脑力劳动繁重人士,能迅速消除疲劳,恢复体力,对性功能的改善有意料不到的效果。桑拿桶及勺的用途是什么?用于产生蒸汽冲击而提高房内温度。为什么桑拿躺板要在不同的高度?桑拿房的温度分布是不均匀的,屋顶处温度**高,近地板的温度**低,选择不同高度的躺板,洗浴者可以选择适合自己的温度。在家庭中那里是**好的安放桑拿的位置?在靠近更衣、洗浴及休闲的地方或选择您认为安放得下的位置；您都可以随时获得享用。桑拿对周围环境有何影响?没有任何不良影响，因为桑拿属于"干热浴"，除了使环境的温度稍有升高外,不会产生潮湿及污脏。安装桑拿的地面必须是特别提供的吗?不需要,您可以在您地面上安装,地板可以是木地板、地板革的、大理石的。桑拿房可以每天使用吗?？？
芬兰人所说的"蒸汽冲击"是什么意思?芬兰的桑拿魅力在桑拿炉中的高温石头上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍，使人体承受特殊的环境，这就是所谓的"蒸汽冲击"。6.什么是适合的洗浴温度?因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80-85摄氏度，也有更高的，对东方人来说，温蒸会温和舒适些，通常温度是45-60摄氏度。7.为什么在如此高温下，人体不会受伤害?空气温度虽高，但所含热量却很小，人的身体温度并未提高到如此程度，只是感觉适当的刺激，对东方人而言，湿蒸的感觉会更适合。桑拿的确有很多好处，可是未婚的男人不能洗太多，因为经常处在高温的环境下会对男性生殖系统产生破坏作用，从而导致不能生育。8.桑拿的功效以及适用人群1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者3、美肤塑身、健乳、改善面部微循环、美容4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻折叠编辑本段桑拿在中国上海复兴路桑拿会所以桑拿洗浴为**的服务业在中国迅猛发展，并逐渐成为一种新兴产业，在全国各大城市，特别是沿海发达城市。桑拿房去湿气用什么颜色的光？桑拿房厂家
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然后放松休息5分钟使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身舒泰、彻底消除疲劳。多长时间进行一次桑拿合适？根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。芬兰人所说的“蒸汽冲击”是什么意思？在桑拿炉中的高温石头上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍，使人体承受特殊的环境，这就是所谓的“蒸汽冲击”。什么是适合的洗浴温度？因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80~85度，也有更高的。而湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60度。*在桑拿过程中，人体是否会缺氧？不会，桑拿拥有特别设计的通风系统，是您在桑拿过程中既不会感觉气闷，热量又不会散失。何为“干蒸”和“湿蒸”？“干蒸”要求不要向热的桑拿石上泼水，使室内湿度小于10%。如果你喜欢干蒸的话，你可以选择你喜欢的书进行阅读，让你在桑拿氛围中享受时光。“湿蒸”的湿度将高的多，超过35%，觉大部分顾客更喜欢湿蒸，湿蒸可以不断享受蒸汽冲击，在消除疲劳，清洁皮肤，***现代人的体内垃圾方面是无以伦比的，在享受过程中，是身心受益。在桑拿中会减轻重量吗？是的，但只要你向体内补充水分。桑拿房厂家
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