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中老年人也需要保护好自己的牙齿，因为随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少，口腔问题也会慢慢的凸显出来，比如牙龈退缩，牙齿的磨损，牙齿松动易脱落等，这样会增加了胃肠道负担，影响了对营养物质的吸收。但是保护牙齿也要知道正确的保养方法哦~

中老年人保护牙齿的误区有哪些？

牙齿松动属于正常现象

一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象，不必过于理会，即使 也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落，主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及时预防以及 ，就能够延长牙齿的寿命。

牙齿越磨越结实

老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬，吃一些坚硬的食物没有任何关系，如果过度磨损的话会破坏牙釉质，导致脸型发生改变，甚至牙齿向前移位，长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。

只是漱口而不刷牙

部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口，选择正确的刷牙方式，不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣，同时也具有消毒抑菌 的功效，防止牙结石以及牙菌斑的形成。

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    大人一般不存在这个问题，那么对于不会漱口的小朋友呢？刚长牙的小婴儿确实会吃掉几乎所有的牙膏，而且由于儿童牙膏往往是水果口味，孩子会下意识地想要多吃点牙膏（所以水果味的儿童牙膏并不一定好）。但如果因为害怕氟中毒而不使用含氟牙膏，只会得不偿失。家长需要做的，是把牙膏的用量控制在合理的范围内，这样既可以获得氟对乳牙的保护作用，又非常安全。一般来说，要想到达氟过量，需要摄入每公斤体重—，比如孩子体重10公斤，那么摄入—。牙膏中又都含有多少氟呢？如前所述，一般的含氟牙膏的含氟量为1000ppm，即每克牙膏含1毫克氟。据测算，如果将儿童牙刷上挤满牙膏的话，那么将总共有—1克牙膏，即约1毫克氟，而一般刷牙是不可能用到这么大量的。对于0—3岁的儿童，每次使用米粒大小的牙膏，3—6岁每次黄豆大小（5毫米长），都是非常安全的，不会漱口也没关系，就算把这些牙膏都吃了也没事。根据美国牙科学会2014年的指南，只要有牙，就该用含氟牙膏刷牙。左图是3岁以内的用量，从长颗牙就可以开始用，操作的关键点是挤米粒大小牙膏，并且把牙膏压到牙刷毛里，这样能避免孩子把牙膏当果冻直接吃了；右图是3—6岁用量。因此，从婴儿长出颗乳牙。草珊瑚牙膏是哪个公司生产的样板室:一般生产厂家样品展示室如果展示的样板较多的话。

护理牙齿，你还需要做好：

世界卫生 在2001年向全世界公布了一个口腔健康标准：到你80岁的时候，嘴里至少有20颗健康的牙齿。

确实，牙齿作为重要的消化工具，直接关系到我们的生活质量。而大部分的长寿老人，几乎都拥有一口健康的好牙。

除了选择合适的牙膏，我们还需要掌握正确的牙齿护理方法。

减少牙菌斑

牙菌斑会和糖分结合产生酸性物质，从而腐蚀牙釉质，引发龋齿。它还会刺激牙龈和牙周 ，如果得不到有效控制，容易发展为不可逆的牙周炎，**终只能选择拔牙。

减少牙菌斑，我们可以在饭后使用牙线剔牙，或使用漱口液含漱。

另外，蔬菜里的粗纤维有助于带走牙缝中的残渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。

预防钙质缺失

牙齿的主要成分是碱式磷酸钙，也属于骨骼，如果人体内钙质匮乏引起了骨质疏松，也容易影响到牙齿。

尤其是中年以后钙质流失加快，需要多多补充富含钙的奶类食品或钙片，以及蛋类、鱼类、动物肝脏等富含维生素D的食品，以促进钙的吸收。

    还有哈药集团的三精双黄连牙膏、三金集团的西瓜霜牙膏、华素制药的华素愈创牙膏、江苏济川药业的蒲地蓝可炎宁牙膏、北京同仁堂清火护龈牙膏等，且多定位为中**产品。以九芝堂为例，由于近年来主业承压，这家老牌中医药企业开始涉足大健康领域，并于2017年底推出了“裸花紫珠系列牙膏”，宣称要突破“功效与口感清新难以兼备的牙膏行业瓶颈“，但此概念也并非其**，品牌在市场上要面临的竞争态势仍然艰巨。图表10：截至目前中药企业跨界牙膏品牌资料来源：前瞻产业研究院整理前瞻认为，民族品牌的牙膏还有机会夺回被外资蚕食的市场，那就是继承中医智慧、具有鲜明中国文化特色、能够凝聚市场号召力的“中草药”牙膏，如果添加中草药成分的牙膏能够通过技术创新持续进行研发升级，在功效上赢得消费者口碑，那么外资品牌气势汹涌扫荡中国市场的“铁蹄”有望被阻拦，民族品牌牙膏重焕生机之日将近。更多深度行业分析尽在【前瞻经济学人APP】，还可以与500+经济学家/行业研究员交流互动。表示这个厂家的研发能力较强,选择的可能性比较多,成熟的配方也较多,可以根据你的需求来选择配方。

二、牙膏的作用

（一）普通牙膏的作用

牙膏是人类文明生活的必需品，正确刷牙是预防口腔问题**基本、的方法之一。

普通牙膏的作用效果，按照国家质量监督检验检疫总局有关文件的语言表述为：清洁口腔、减轻牙渍、减少牙斑菌、清新口气、清爽口感、维护保持口腔健康等。按照国家卫生部有关文件（卫生疾控发【2009】141号）的语言表述为：牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙斑菌，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。

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去厂房参观的时候建议去生产车间，大部分的牙膏车间都差不多。牙膏供应商

2.保湿剂（Humectant agent）

保湿剂在牙膏中具有保持膏体的水分、维护膏体的流动性、降低膏体的冰点，以便于生产加工和消费者使用的液体原料成分。

保湿剂是牙膏的主要成分之一，一般为多元醇类物质，能够使膏体保持柔软性和流动性，易于管道运输和灌装加工；在牙膏保质期内，能够使牙膏不干燥、不变硬，不影响从软管中挤出；降低膏体的冻点，防止在冰冻后融化时失去合适的稠度、出现固液分离的现象。可作为牙膏保湿剂的常用原料有甘油、山梨糖醇液（山梨醇）、丙二醇、聚乙二醇等。

3.增稠剂（Thickening agent）

  增稠剂，又称胶黏剂、黏合剂，是分散、溶胀于牙膏液相，形成稳定胶体，以悬浮牙膏固相，防止牙膏中固相组分分离的原料成分。

  增稠剂是牙膏的主要成分之一，常用的有三类：一类是有机合成胶，如纤维素胶（羧甲基纤维素钠）、羟乙基纤维素、卡波姆（卡波树脂等）；一类是天然植物胶，如黄原胶（汉生胶）、兵及瓜儿胶、皱波角叉菜（卡拉胶）等；还有一类是无机胶，如增稠型水合硅石（二氧化硅）、胶性硅酸铝镁等。

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