深圳防身术发源地

现在的孩子吃穿住行奥数，思维等，新时代的课程什么都不缺，缺的是每年体测那百分之五十的不达标，缺的是魄力和胆量，缺的是气质和精神，缺的是对中国传统文化的不了解。我们这一代人带给孩子的影响究竟是什么？是成长的路上没有苦、没有坎，还是为孩子已经铺好了路，让他可以前程无忧的坦荡走。如果因为担心孩子吃苦，而让他放弃想做的事，那么你已经替你的孩子认输了！您说：“给孩子报名学防身术，并不是痴心妄想让他成为大师，只是想让他强身健体。学防身术只是兴趣，不是为了“哗众取宠”，不一定要穿运动服，怎样舒服怎样来就行。在他没有学好之前，不会让他去参加比赛，因为怕他会受伤，怕他拿不到名次心理受打击。”于是，您的孩子一次次亲眼见证参加比赛的同学穿的统一表演服，兴奋的交谈着、讨论着赛场上的奇闻趣事，以及赛场上或兴奋或紧张的心情。终于发现，您的孩子在班级里不是佼佼者，他没有给你带来荣誉，相反的他的停滞不前令您很气愤。于是您认为他不够努力。您是否知道那些孩子都曾舟车劳顿来到陌生的城市参加比赛，都曾经历过一次次赛场上的锻炼，都曾在赛场上紧张过失落过、徘徊过、也坚定过！武度防身术针对不同年龄段学者设定不同阶段难度课程，有意者欢迎来馆学习了解。深圳防身术发源地

在大部分人的传统观念中，防身术运动是男孩子的专属，力量、征服、击打，充满雄性的气息。其实防身术并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的运动。防身术主要锻炼的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于女孩子而言，更是好处多多。女生学习防身术有什么好处呢？1、有助于塑形防身术是一项很适合女孩子保持体形的运动，但凡习武的女孩子普遍身材修长匀称。这是因为防身术步法灵活多变，拳、腿等套路习练除了锻炼四肢肌肉，还会锻炼到腰间跨的肌肉、韧带，从而保障孩子全身都得到同等强度的锻炼。2、预防疾病我国大多数孩子是独生子女，是家庭中溺爱的一员。尤其是女孩子，除了优越的生活条件外，缺少的就是体能锻炼。防身术作为一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，通过一些辅助器材的练习，可以使孩子反应敏捷，体质明显加强。3、宣泄过剩精力活泼好动，不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年纪，女孩子有时候比男孩子还难以控制自己体内的“洪荒之力”。防身术会帮助孩子宣泄过剩精力，从而让他们养成健康的作息规律。4、调节心理有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞，通过习练防身术，会迅速提升她们的自豪感和自信心。深圳防身术发源地武度的防身术不只是防身术培训，还有男子/女子防身术、防身术、搏击等课程，欢迎咨询！

防身术作为民族传统体育学相当有有民族代表性的体育项目，有着丰厚的文化底蕴和人文思想，长期以来深受广大人民**所喜爱。在众多的庆典活动中，表现了民族特点和民俗风情，防身术往往成为庆典的主要内容。防身术作为中华民族文化和民族精神的体育项目，从内容到形式都表现了民族的品质。自古以来，中华防身术都倡导以武修德，武德修养以礼为先，“未曾学艺先识礼，未曾习武先明德。”把“礼”与“德”作为习练防身术的格言，世代相传，这与社会道德规范“道之以德、齐之以礼”相通相近。崇尚高尚的武德品格，以文明礼貌待人处事，把民族的社会意识融进武技中，以德、仁、礼、道对人的行为进行规范，其内涵有着深刻的社会价值。学校普及青少儿防身术培训，建立常规教学体系，既可使学生达到锻炼身体的目的，又能让学生明礼修德；不仅能使之强于筋骨、壮于体魄，还能使之正于精神、净于灵魄，近可健身、强身，远能明礼修德，完善自我，修身养性；不仅可掌握身体锻炼的方法，还能学到防身自卫的技能。防身术传承的是一种文化，更重要的是传承的一种精神。

武度“度”文化温度：作为一家以人为本的防身术教育机构，武度致力打造一个有温度的习武和育人平台，给生命以温暖和光亮。高度：武度把防身术培训上升至“教育”的维度，用教育的理念和思维组织开展防身术技能培训和防身术文化和精神的传承，唤醒现代人对于传统防身术文化的兴趣和关注，开发和运用防身术的生命力价值。广度：武度希望防身术所带给人的影响是多维的，通过防身术教育促进人的体格、品格和人格的提升。深度：防身术文化是研究人的精神和体质的文化，是一种有内涵的体育文化。因此，武度主张深度学习，拒绝浅尝辄止，只教授和学习表面功夫，而是真正去挖掘和传递防身术的价值和魅力，让习武者真正能习得防身术技艺的同时，了解防身术文化的博大精深。气度：武度认为，防身术是一种平衡之术。习武之人，应当崇礼尚理，通过习武培养自己的气概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善协调好自己的身体，以及协调自己与他人，与世界的关系。长度：武度把防身术教育当作长期耕耘的事业，希望能够通过不断的努力，持续为传统防身术赋予新的生命力；不断迭代防身术教育的理念和方式，让防身术持续为个体的健康成长和和谐生活赋能。武度的防身术专注于防身术培训课程教学开发，在南山、宝安、龙岗都有校区。

我们一起学防身术吧，学防身术有哪些好处呢1、预防心血管病心血管病是当今世界上危及人类生命的头号。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以地降低心血管病形成和发生的危险性。2、改善呼吸系统的功能人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。3、提高消化系统的功能体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。（肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。4、改善神经系统的功能人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。防身术的学习，不仅能够锻炼强健的体魄，培养勇敢的内心，教化感恩的灵魂更能提升传统文化素养！少儿防身术适合什么年龄

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练武的女子，与众不同的美丽。中国防身术有很渊源的文化内涵，注重礼节、磨练意志，能培养一个人坚定的自信心、敏锐的判断力、果敢的性格和冷静处世的态度。1、练武能让人更加坚强，正确面对失败学武让人学习如何对待失败：失败是走向成功的必然过程，然而承担这种挫折的心理承受能力，只能来自于实践。武林场中，人们以自己的智能和体能作为对价袒示于众人，其失败所面对的将是对自己的学习过程的承认。能够面对此等失败的人，必然会比在那些可以推卸的失败中，惯于做出掩饰的人，更具有较高的承受能力及进取性。2、练武能调节形体美随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。防身术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把防身术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。深圳防身术发源地

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