五常适合当早饭的粥健康

粥米是将正常大米经过粗加工碾碎成小米粒，米粒幼细，质感软滑，加工后更易煮熟，更易于宝宝消化吸收。粥米米粒虽然细小，但富含优良品质蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等各种营养物质。营养稻家儿童有机胚芽米，专为儿童人群打造，胚芽营养占比66%，糊粉层占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并赋含B族类维生素、维E不饱和脂肪及多种微量元素等营养物质，粉糊易消化，软糯易吸收，易粉糊米油丰厚醇香，易消化入口绵软滑糯，易吸收肠胃更加舒适， 宝宝吃的好，妈妈少担心！营养稻家有机胚芽米熬粥帮助身体机能恢复正常。五常适合当早饭的粥健康

胚芽米含有胚芽，胚芽相当于一粒种子，营养占比66%，糊粉层占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并赋含B族类维生素、维E不饱和脂肪及多种微量元素等营养物质，用胚芽米熬出来的粥，营养丰富，有“代参汤”之美称。能补脾养胃、缓解肠道不通畅、预防消化不好，是滋补佳品，并且还含有色氨酸，具有调节睡眠的作用，熬粥选米首先选择营养稻家有机胚芽米，产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。东北有营养的早餐粥口感好营养稻家胚芽米煮粥米油丰厚醇香，易消化入口绵软滑糯。

喝粥容易发胖吗？粥是热量比较低的食物，在一定程度上是可以帮助减少脂肪和肉肉的，但是也不宜大量食用。胚芽米粥因有胚芽，所以含水量高，热量值非常低，,喝了不会长胖。因为水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减少脂肪期间当晚餐吃。偶尔一整天只喝胚芽米粥，还能清肠排毒、刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于减少脂肪身姿轻盈哦。既然胚芽米粥这么多好处，赶紧选营养稻家有机胚芽米吧，产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。

用胚芽米煮的米粥可“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，还适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。中医讲“和胃温中”，冬春季食用胚芽米粥更适于老人、儿童、产妇等人群。熬粥选米首先选择营养稻家有机胚芽米，产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。营养稻家胚芽米煮粥晶莹剔透，入口即化，特别适合宝宝和儿童人群。

胚芽是大米营养的集中营，小小的一粒胚芽米包含了大米66%的营养，而且胚芽米也称“活米”，富含多种维生素及微量元素，所以吃胚芽米是可以摄入更多的营养物质，对身体更好，这个好处是远远大于普通精白米的。在吃营养稻家有机胚芽米的时候，要先用温水浸泡，这样做是为了进行一个唤醒，让活化生物酶反应，易于人体健康的营养物质达到顶峰，而且营养保健效果远远超过精白米。蒸饭或煮粥时，胚芽米可适当延长浸泡时间 (至少1小时)，还应增加水量，口感会更好，更软糯。也可以在普通大米中加入胚芽米，做成两种米的米饭，也很好吃。营养稻家儿童有机胚芽米，易粉糊易消化，软糯易吸收。适合当早饭的粥包装卫生

营养稻家的胚芽米全程有机种植，熬粥吃起来让妈妈更放心。五常适合当早饭的粥健康

因胚芽米含有胚芽，所以煮成的粥富含维生素B1、B2等多种营养，还具有防止消化不好及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更多。其实每个人每天消耗的热量都是一定的，所以每天摄入的热量在一定标准之内，是不容易长胖的。胚芽米粥是一道比较清淡的美食，也不油腻，所以正常而言，食用营养稻家有机胚芽米粥若是控制在合理的量之内，是不会长胖的，而且它产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。五常适合当早饭的粥健康

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