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冬春季煮粥更适于产妇,在我国北方许多妇女在生育后,都有用米粥加红糖来调养身体的传统。因为米粥含有多种的维生素、氨基酸和脂肪、纤维素、碳水化合物,我们经常会用胚芽米来熬粥,对那些脾胃虚寒的人有一定的帮助作用,煮粥的时候还可以加入其他的豆类食物,比如黑豆、黄豆和红豆等等,也可以加入其它的米,比如大黄米、黑米、玉米,还可以加入核桃、芝麻、苹果、枸杞、菠萝等等,几乎可以和任何食物进行搭配,除了杏仁之外。煮粥就选营养稻家有机胚芽米,产自五常,富含多种营养物质,全程有机种植,粉糊易消化,软糯易吸收。营养稻家的胚芽米粥才是非常好的补品。五常便宜粥天然绿色
胚芽米可以做成百合胚芽米粥,也是非常好吃的,而且还营养,喜欢吃胚芽米的可以试一试,下面就来教大家怎么做这款百合胚芽米粥,主要成分: 营养稻家有机胚芽米100克,百合干40克,辅助材料: 适量的水后,1.百合干洗净浸泡10分钟;2.碱不落有机胚芽米洗净并浸泡10分钟,在这一步骤要注意,胚芽米不要用力搓,会搓掉外面的糊粉层,造成营养流失,用水冲洗一下就好;3.将干百合球放入电饭锅的胆中;4.将胚芽米放入电饭锅的胆中;5.加入适量的水后,将内胆放入电饭煲中,打开电源,然后选择制作粥锅;6.清理胡萝卜,切成丁;7.把胡萝卜放在锅里,一起煮;8.煮熟之后关闭电源,焖几分钟,然后就可以享受好吃的百合胚芽米粥了。东北五常营养稻家粥包装卫生用营养稻家的胚芽米煮粥非常适宜老人孩子食用。
胚芽米煮粥能很好的帮助消化,胚芽米顾名思义就是保留胚芽的米,里面还有一些萌芽和胚胎,这种米有很原始的米粥味。胚芽米富含维生素比任何食品都多,能够帮助肠道更快的蠕动,对于那些长期坐着上班和学习的人来说,吃这种米能够有效地抵御消化道疾病,而且胚芽米煮粥并不费劲,一般用高压锅煮半个小时就可以吃了,方面美味而且营养十足。熬粥选米首先选择营养稻家有机胚芽米,产自五常,富含多种营养物质,全程有机种植,粉糊易消化,软糯易吸收,呵护您的肠胃,简直是煮粥的完美之选。
用胚芽米煮的米粥可“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,还适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。中医讲“和胃温中”,冬春季食用胚芽米粥更适于老人、儿童、产妇等人群。熬粥选米首先选择营养稻家有机胚芽米,产自五常,富含多种营养物质,全程有机种植,粉糊易消化,软糯易吸收,呵护您的肠胃,简直是煮粥的完美之选。营养稻家胚芽米米粒幼细,质感软滑,煮粥易熟更易于宝宝消化吸收。
粥,也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。关于粥的文字,追溯很早见于周书:黄帝始烹谷为粥。粥一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法师指用旺火加热至滚沸后,即倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成,具有香味较浓的特点。粥在制作时,应注意水要一次加足,一气煮成,才能达到稠稀均匀、米水交融的特点。营养稻家儿童有机胚芽米,专为儿童人群打造,有机种植,吃起来让妈妈更放心。营养稻家有机胚芽米保留有糊粉层和部分糠皮,煮粥再适合不过。东北五常早饭吃的粥包装卫生
营养稻家有机胚芽米熬粥,有机认证,更值得妈妈信赖。五常便宜粥天然绿色
实验表明色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关。食物中蛋白质内色氨酸含量越高,越容易入睡。这是因为色氨酸能促使大脑神经细胞,分泌出一种催人欲睡的“血清素”。而胚芽米米里含有丰富的色氨酸,在众多的食物中名列前茅。除此之外,胚芽米还有胚芽及富含多种营养物质,用胚芽米煮粥,易使人安然入睡,所以经常作为安定安眠的食疗保健食品。熬粥选米首先选择营养稻家有机胚芽米,产自五常,富含多种营养物质,全程有机种植,粉糊易消化,软糯易吸收,呵护您的肠胃,简直是煮粥的完美之选。五常便宜粥天然绿色
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