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复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。背诵，并不仅*要求你把某篇演讲稿、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!模特是人体动态造型美的精华，科学、协调的模特训练。青岛市北区少儿模特形体礼仪机构

良好的心理素质要从小开始培养。一个人哇哇落地之时，犹如一张白纸，涂成什么颜色就是什么颜色，所以，家长、老师的责任重大。教育是个很大的范畴，美术教育虽是其中的一小部分，但是不可分割，至关重要。美术教育与其他教育相比较，美术教育对其他教育有促进作用，主要表现在它能培养儿童具备良好的心理素质，这样一说，好似美术教育就是思想品德教育，其实它只是进行思想品德教育的一种重要手段，也是一种独特的手段。它的独特表现在：美是通过具体、鲜明的美的形象来打动人、***人、教育人，同时美术教育是一种情感教育，它通过审美主体的情感体验产生对客观事物肯定或否定的评价，从而得出道德上的判断，正是在进行美术教育的过程中，儿童的心理素质在不知不觉中发生变化。可以这样说：美术教育，“潜移默化”的特点就象“和风细雨”之于禾苗，润物细无声，儿童就是在这感受美，发现美，追求美，表现美的过程中，心理素质逐渐提高了。青岛麦凯乐少儿形体礼仪机构少儿模特可以有效的培养少儿良好的走姿模特步气质。

塑造孩子良好的生活习惯由于不经常运动及不良学习和生活习惯等缘故，也就是我们常说的，站没有站像、走没有走像、坐没有坐像、错误睡觉等方式，越来越多的青少年出现不良姿势的现象，如头前倾、高低肩、圆肩、弯腰驼背、骨盆前倾、脊柱侧弯、腿型问题等，作为父母的您是否感觉到问题的严重？学习形体礼仪可以纠正孩子不良体态，让孩子有一个正确的起点。通过教学和自主练习形成良好的行为习惯和肌肉记忆，让孩子拥有健康美好的体态身姿，不管是在生活中还是在舞台上都能够变得自信。

提高兴趣美术教育有助于培养幼儿的学习兴趣与学习能力，能有效地帮助幼儿形成积极的个性特征。如：幼儿在有趣的美术活动中，对问题更加敏感，对实践的成功抱有更强的信心，更多地体验到自己的力量。幼儿美术教育活动，能增加幼儿对生活的热情，在美术创造的活动中，生活对他们来讲是亲切而有趣的，这种活动会使他们感到兴奋，令他们向往，由多种材料构成的艺术造型千姿百态，往往会令他们感到惊喜并渴望自己的未来，描绘美丽的图画，。成就品质美术教育可以引导幼儿建立良好的社会人际关系，培养他们的交往能力，使之富于同情心和帮助别人，解决困难，摆脱困境，并为同伴的进步和成就而感到愉快。这些品质，如自信、热情、顽强、富于同情心和勤奋好学、爱创造等，还是创造型个性的性格特征，幼儿美术活动是对幼儿实施创造性教育的比较好手段。幼儿美术教育的根本意义在于通过幼儿创造性的美术活动促进幼儿良好个性品质的形成，为他们的***发展奠定良好的基础。少儿模特更多的是指进行服装表演的模特。

1.靠墙站立法身体背靠墙，让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚跟和墙壁成点状接触，以便在正确地站立时能够体会身体各部分的感觉。例如每天靠墙站立20分钟，或分阶段练习来体会站立的感觉。2.仰卧起坐这个方法对我们锻炼腹肌力量有很大的帮助。首先让身体面朝下俯卧，然后用手肘和脚前掌支撑身体，这样除了小臂、手肘和脚前掌与地面接触外，身体的其它部分都要离地并与地面平行。注意肩部要放松，胸部不要向内，要与地面平行，腰部也是如此，要有支撑身体的力量，保持身体的张力。当你无法坚持时，再回到卧位，然后持续做3-5次。这有助于增强腰背腹部的力量，让身体有支撑感，可以让我们在站、坐、行的时候能收腹、立腰、直背，得到支撑身体的力量和感觉。尤其对于那些平时有含胸、驼背、弯腰等问题的人，要更加强这方面的训练。中国的模特事业发展的如火如荼，少儿模特培训发展也逐渐走入正规化。即墨万科艺术中心少儿中心

课程主要针对小朋友的端肩、驼背以及螺旋腿、内外八的调整训练。青岛市北区少儿模特形体礼仪机构

少儿形体到底是学些什么，其实少儿形体学习就是通过形体梳理与矫正训练修正身体姿态，如：O型腿，X型腿，外八字，内八字，含胸，驼背，走路会左右晃动摇摆，走路会垫脚走，走路拖步等形体形象。有效帮助孩子矫正腿型和走路的姿态，纠正形体方面存在的问题，能为日后发育打好底子，帮助孩子养成良好的走姿、坐姿、站姿等日常生活中的个人姿态。我们常常说到的气质，是在形体训练时，对肌体的一种刺激，具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。在专业训练下，它可以真正做到改善形体，塑造局部线条，使我们的身体呈现真正的形态美，从而气质显露。青岛市北区少儿模特形体礼仪机构