上海嘉定区邱和堂推拿按摩导引

推拿按摩与导引在形式上是相互联系，相辅相成的，在作用上是相互补充，不可分割的。医者通过练功所获得的功力并在手法操作过程中体现出来、也就是说推拿按摩手法的操作所用的力是结合了意、气、力、形的力，是配合呼吸和补泻方法的力，是随机而动，随心而发的力。这是推拿按摩与导引相结合的结果，这是中医推拿手法区别于其它按摩的较明显特征。患者的自主锻炼在某些疾病的zhiliao过程中甚至起到了主要作用，比如肩周炎以及腰背肌的劳损，专项的功能锻炼才是保证和巩固疗效的关键，如能将工间操和自我按摩进行推广，在预防保健领域将具有很强的现实意义，眼保健操就是一个很好的例子。推拿按摩学本在经络、治在五体、调在气血、通于五脏经络是运hangqi血，联络脏腑肢节，沟通内外上下的通路。《素问·调经论》说“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”经络学说是推拿学的理论根源，是推拿按摩学诊断和zhiliao的关键，通经络hangqi血是推拿较基本的zhiliao法则。按摩是中国古代中医传承下来的一种疾病的方法，经过多年的发展也是有一套独特的中医理论。上海嘉定区邱和堂推拿按摩导引

振腹疗法对不寐有作用振腹疗法已在临床中的内、外、妇、儿及男科等领域广泛应用，取得了诸多临床成果，为更好地认识和推广振腹疗法打下了坚实基础。不寐多因肝郁气滞、痰热内扰或心虚胆怯、心肾不交导致机体阴阳失调、阴不纳阳，在安静环境下振腹疗法能使患者放松，达到调身、调息、调心状态，具有调畅气机、疏肝解郁、培补元气、交通心肾、宁心anshen、调和阴阳的作用。安睿蓬将60例不寐患者随机分为常规手法组和常规手法加振腹组进行对照试验，zhiliao开始前、zhiliao过程中和zhiliao结束后分别填写匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）。数据统计发现，zhiliao后在睡眠时间、睡眠质量，日间功能状态及PSQI总评分等方面均有明显改善，且常规手法加振腹组评分及zhiliao有效率高于常规手法组。欧妍对50名不寐患者振腹疗法结合针刺zhiliao总有效率高达90%，但此试验未能分组，故无法判断振腹和针灸在zhiliao过程中各起了多大作用，适合作为经验的总结和交流。上海普陀区振父推拿按摩服务推拿按摩早已为人们所熟知,它具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个功能的作用。

五脏六腑居于胸腹部，《灵枢·胀论》云：“脏腑之在胸胁腹里之内也……夫胸腹，脏腑之郭也”阐述了胸腹和脏腑之间的关系，胸部和腹部是为脏腑的“郭”，即像外面的城墙一样，环卫腹部脏腑，具有保卫和维持腹内脏器功能的作用。振腹疗法的操作部位在腹部，通过震荡的手法对全腹各个层次的组织结构产生刺激作用，固护脏腑之郭，增强脏腑对外邪的抵抗能力，同时对维系脏腑的外环境起到重要作用。任脉、脾经、胃经、肾经等经脉和穴位分布在腹部，负责气血化生并向全身输布。脾胃属中焦，位于腹部，为气血化生之源，脏腑组织的各项功能需依赖脾胃的滋养才能发挥正常生理功能，即所谓“有胃气则生，无胃气则死”。神阙穴为原气之居所，居于脐中，神气出入之门户，《厘正按摩要术》曰：“神气之穴，保生之根”。丹田亦居于下腹，《类经》曰：“天一元气化生于此”，为任脉、督脉、冲脉三脉循行的起点，为十二经脉之根。神阙与丹田均为补养要穴，受到历代医师、养生家的重视，振腹疗法对于上述穴位直接、持续的刺激能够jihuo穴位的功用，起到培本固原的作用。因此振腹疗法能够对脏腑产生直接影响，调和脏腑气血，平衡人体阴阳，从而达到zhiliaoshimian的目的。

振腹疗法针对shimian可以培补脾胃臧福科教授认为，在shimian的中医zhiliao上应当注重对气血的调养，而气血的生成并不能直接补充，需要通过健运脾胃来达到化生气血的目的。脾胃为后天之本，主气血运化生成，宜当培补。振腹疗法直接作用在脾经、胃经、肾经之上，激发对应经络精气，促进气、血、精、津的化生，使脏腑、经络得到充分的濡养，进而帮助其恢复生理功能。故而振腹疗法对辨证为元气亏虚和气血亏虚的病症有较为明确的zhiliao效果。中脘和关元两穴亦在腹部。中脘正当胃腑之中，为足阳明胃经经气汇聚的募穴，八会穴中的腑会，善长调理脾胃、升清降浊、健脾和胃；关元穴适当丹田，为人体元气之根，功善温肾固本培元，故振动中脘、关元除可培补脾胃外，还可鼓动元阳，补一身之气。除了手法对于经络、俞穴的刺激外，振法本身同样具有激发脏腑功能的作用。脾胃位于人体中焦，而振腹疗法直接作用于腹部，对于腹腔内脏器的功能有着更为直接的作用。振法属于温通类手法[28]，善于产生温热感，刺激轻巧，与针刺手法中补法的操作方式十分类似，同样善于温阳、补益。脾胃喜温而恶寒，故振法特别适用于脾胃虚弱的培补。推拿按摩可以快速的缓解身体的一些疼痛,推拿按摩的手法有很多。

推拿按摩疗法的历史与基础手法翻开五千多年光辉灿烂的中华民族文明史，祖国医学耀眼夺目。其中推拿按摩一术，堪称佼佼者。远溯尧舜之时，便成雏形。至殷商时期，已为常用医疾之术。到了春秋战国，则自成体系，有了能与中医经典医著相提并论之《黄帝岐伯按摩》十卷问世，便是铁证。在中医学的百花园中，推拿按摩可谓是较早绽放的奇葩，且独领风sao数百年。国医推拿按摩疗法博大精深，历史悠久，名家名作之众多，为后入留下了宝贵的财富。近代有名的中国按摩疗法名师曹锡珍将手法系统概念总结出来，如内科按摩基础手法和外科按摩基础手法的思路，让我们很容易对症上手且疗效明显，新人学习起来也就容易多了。按摩基础手法是曹锡珍老师对古代按摩八法进行了gaige，并在实践中逐步形成的一套新的按摩手法。这套手法从整体观念出发，选用既能调理整个机体的平衡，并有其特殊作用的、少而精的、有代表性的穴位和手法，做为基础手法。施术者在确定病症是属于内科范畴还是外科范畴后，先施基础手法，再用常用手法。这样做不仅给以病renquanmian的调理，克服toutong治头、脚痛医脚的局部观念，而且daliang提高了疗效，节省了zhiliao时间。推拿按摩的功效与作用。安徽宫廷理筋术推拿按摩服务

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使肝木之气，冲和条达，不致郁遏，使气血得到及时疏泄，使血脉流畅，筋脉得养，以利于损伤的恢复。只能采用柔和的手法，而不能采用暴烈刚强的手法。这正说明刘寿山先生在治筋手法中，突出“柔”字是在中医理论指导下发展出来的，是和祖国医学理论一脉相承的。从现代医学研究来看，损伤后的病理过程主要是组织损伤及出血，炎症反应及肿胀，肉芽组织机化，形成瘢痕。因此zhiliao急性损伤的根本原则，就是按不同的病理过程进行处理。早期是止血、防肿；晚期是消除炎症及瘢痕。上海嘉定区邱和堂推拿按摩导引

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