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振腹疗法对不寐有作用振腹疗法已在临床中的内、外、妇、儿及男科等领域广泛应用，取得了诸多临床成果，为更好地认识和推广振腹疗法打下了坚实基础。不寐多因肝郁气滞、痰热内扰或心虚胆怯、心肾不交导致机体阴阳失调、阴不纳阳，在安静环境下振腹疗法能使患者放松，达到调身、调息、调心状态，具有调畅气机、疏肝解郁、培补元气、交通心肾、宁心anshen、调和阴阳的作用。安睿蓬将60例不寐患者随机分为常规手法组和常规手法加振腹组进行对照试验，zhiliao开始前、zhiliao过程中和zhiliao结束后分别填写匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）。数据统计发现，zhiliao后在睡眠时间、睡眠质量，日间功能状态及PSQI总评分等方面均有明显改善，且常规手法加振腹组评分及zhiliao有效率高于常规手法组。欧妍对50名不寐患者振腹疗法结合针刺zhiliao总有效率高达90%，但此试验未能分组，故无法判断振腹和针灸在zhiliao过程中各起了多大作用，适合作为经验的总结和交流。推拿按摩拍法：双手掌虚空，对需要按摩的部位进行有节奏的拍打；上海松江区经穴推拿按摩健身

推拿按摩是jiao早的“无创疗法”推拿又称按摩，古代有按跷、跷摩、乔摩等诸多名称。它是中医学的重要组成部分，属于中医外治法范畴。它是人类jiao早认识的祛除疾病和养生保健的方法。说通俗一些，推拿就是用单纯手工理疗或假借外物，在人体皮肤、肌肉组织等体表部位做连续动作来治病、保健。它避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应，是一种有利无害的zhiliao方法，完全符合当今医学界推崇的“无创医学”和“自然疗法”理念。小儿推拿是中医推拿疗法中一个重要的组成部分。民间常称之为“推惊”、“掐惊”。其实，小儿推拿历史悠久，是中华医药学中的瑰宝。早在西汉帛书五十二病方》中就记载，用勺匙的周边刮擦患儿病变部位，可以治病。晋《肘后备急方》jiao早介绍，用捏脊方法可以zhiliaofutong。唐《千金要方》介绍，用膏摩小儿囟上及手足心可祛除凤寒。唐《外台秘要》还记载，用按摩头面及脊背方法，可防治小儿夜卧不安等。明清时期，推拿疗法在儿科得到广泛应用，逐渐演变成具有特色的专门体系。至今，小儿推拿已经形成多种流派，各流派临床辨证、取穴、手法都有不同，但在中医理论指导下，均能起到调整阴阳、祛除病邪、养身保健的作用。上海黄浦区脊柱推拿按摩养生推拿按摩:肠胃不消化可以按摩这里!

宫廷理筋术推拿的历史与形成刘寿山恪守恩师所授，诚心、诚意、勤奋，日夜厮守在文佩亭左右。凡是来找文先生治病的，都先由刘寿山诊治，手法日渐成熟，人称“绰班刘”。1949年刘寿山秉承先师遗训，在东直门北新桥宜贞堂挂牌应诊。刘老在继承前人经验的基础上，把理筋zhiliao手法归纳为“戳、拔、捻、捋、归、合、顺、散”的治筋八法，提出“七分手法，三分药”，以强调手法的重要性。刘寿山老先生1959年受聘于北京中医学院，创办北京中医学院东直门医院（以下简称东直门医院）骨伤科并任科室主任。他以发扬传统医学、培养伤科人才为己任，将自己毕生临床经验传授于他的学生，《刘寿山正骨经验》、《中医简明伤科学》等学术著作，奠定了宫廷理筋术推拿的学术体系基础。

推拿按摩奇葩：一指禅推拿流派之“禅”境“禅”，汉语意译为“思维修”或“静虑”，也有译为“弃恶”或“功德丛林”者。在推拿按摩教材中及相关论文中均以少林寺达摩所创来解释“禅定”、“思维修”、天龙和尚的“万法归一”等。其实一指禅推拿用“禅”的更深一层意思是操作时，由于操作时间长，操作者要安定，专注操作的穴位上。beicao作者也需安定，专注beicao作的穴位上。“一指禅”就是医患双方共同将散乱的心念集定于一处（在医者为拇指之端，在患者为医者拇指所点之穴），医者调匀气息，意念守一，凝全身的功力内劲于拇指之端，潜心探究患者的疾病所在，然后循经按穴，扶正祛邪，是一种推拿操作“意到气到，气到病除”的境界。一指禅推拿按摩历经数代传承发展，已成杏林奇葩。禅于一指，必本于神，气至病所，阴阳乃和。一指禅推拿学术流派蕴涵的“禅”学精深文化将成为其传承发展的内在动力之一。识“禅”之理，是掌握一指禅推拿登堂入室之径。推拿按摩早已为人们所熟知,它具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个功能的作用。

推拿按摩的作用，疏通经络《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、qiguan间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。调和气血明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。推拿按摩师和康复理疗师有什么区别,考哪个好?振腹推拿按摩传承

推拿按摩拿法:是用拇指和其余四指拿捏肌肉;上海松江区经穴推拿按摩健身

推拿按摩既可疗病，又可强身健体。推拿按摩之术，以其独特的医疗手段，确凿的临床疗效，安全的施治方法，运用guangfan，适应范围不断扩大。春秋时代，北方中原地区，名医扁鹊使其弟子“子游按摩”以治虢太子“脉动如故形无知”的尸厥重病，起死回生，传为千古美谈。东汉张仲景所著《金匮要略》中详细记载了用推拿抢救自缢死：“徐除抱解，不得截绳，……一人以手按据胸上，数动之，一人摩捋臂胫屈伸之。……此法jiao善，无不活也。”《礼记·内则》说：“疾痛苛痒，而敬抑搔之。”郑玄注：“抑、按、搔，摩也。”是其文“抑搔”亦谓“按摩”也，则按摩法亦可用于zhiliao皮肤疾患。《素向·异法方宜论》说：“zhongyang者，……其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷。”《素向·血气形志篇》说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”可知按摩可治痿症、痹症、寒热不调。据《唐六典》中记载，按摩可除八疾：一曰风，二曰寒，三曰暑，四曰湿，五曰饥，六曰饱，七日劳，八曰逸。今之推拿，发古代按摩之旨，适应范围己扩大至内、外、妇、儿、五官、神经各科之常见病症。上海松江区经穴推拿按摩健身

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