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推拿按摩疗法绝技之一：振腹疗法振腹推拿按摩对全身各大系统的功能性问题，具有良好的调治效果，特别是消化系统。振腹疗法可以促进肠胃蠕动，消化液的分泌和胃肠的血液循环，所以对消化系统疾病，如bianmi、功能性消化慢、慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱等，都有很好的预防和调治作用。振腹疗法通过对丹田、脾胃部的适当刺激，抓住元气的shengfa、输布两大环节，调理元气的shengfa运行，并在zhiliao上以振腹系统手法为体，以辨证取穴施术为用，体用之间互相促进，以一法而统诸法，从而恢复脏腑功能，体现了中医学重元气、重胃气、重气化的整体思想。振腹推拿按摩在操作上以神阙（肚脐）为中心,振于脐部,而内达于丹田,利用人的先天元气活力,振阴达阳，鼓动元气的升发、输布与归藏，同时配合通带脉、通调任督二脉、背俞腹募穴等手法,以达到偕一点而通调全身，一振一松调周天。振腹疗法的基本原则：培元气、调运化、畅气机。松振法以“补养并调和元气运动”为纲，通过促进元气shengfa，经三焦输布全身，从而使五脏之气健旺。故振腹疗法对辨证为元气亏虚和气血亏虚的病症有较为明确的调治效果。推拿按摩指的是以特定的手法作用于特定的部位,以达到,预防,保健的功效。上海青浦区推拿按摩图

振腹振阴达阳、鼓动元气的升发、输布与归藏振腹疗法振于脐部而内达丹田，利用人的先天元气活力，振阴达阳、鼓动元气的升发、输布与归藏，可促进人体的自我痊愈机制启动，而达到zhiliao的目的。可以将命门、丹田、脐这块区域作为一个整体来看，其涵盖了肾、精室、胞宫等脏腑。同时，在这个区域里还有一条重要的奇经——带脉，一条约束着纵行诸经脉之气的经脉，此脉绕身一周，前束神阙，后连命门，囊括丹田、胞宫、膀胱等于内，不但约束诸纵行经脉，更重要的是其为固护元气shengfa之所，保护先天之本源，这也就不难理解这人身weiyi横行经脉为何要绕于腰腹下焦之处。通过带脉的这种约束作用，把脐、丹田、命门连为一个统一整体，可将这个整体命名为“丹田-命门-脐系统”。就其根本而言，这一系统的本质就是元气的shengfa之处、五脏六腑之本、气血生化之源、十二经脉之根，可总督人体诸经百脉，内连五脏六腑，外达四肢百骸，为神气通行之门户，是人体气机升降出入的重要枢纽。振腹疗法选择以神阙穴为中心的这个区域，通过绵绵不绝之振法，振阴而达阳，取一点而动周身，可激发经络之气、升降气机、调和百脉，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。上海奉贤区推拿按摩面授推拿按摩适合于下面哪几型颈椎病的保守zhiliao？

振腹疗法对不寐有作用振腹疗法已在临床中的内、外、妇、儿及男科等领域广泛应用，取得了诸多临床成果，为更好地认识和推广振腹疗法打下了坚实基础。不寐多因肝郁气滞、痰热内扰或心虚胆怯、心肾不交导致机体阴阳失调、阴不纳阳，在安静环境下振腹疗法能使患者放松，达到调身、调息、调心状态，具有调畅气机、疏肝解郁、培补元气、交通心肾、宁心anshen、调和阴阳的作用。安睿蓬将60例不寐患者随机分为常规手法组和常规手法加振腹组进行对照试验，zhiliao开始前、zhiliao过程中和zhiliao结束后分别填写匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）。数据统计发现，zhiliao后在睡眠时间、睡眠质量，日间功能状态及PSQI总评分等方面均有明显改善，且常规手法加振腹组评分及zhiliao有效率高于常规手法组。欧妍对50名不寐患者振腹疗法结合针刺zhiliao总有效率高达90%，但此试验未能分组，故无法判断振腹和针灸在zhiliao过程中各起了多大作用，适合作为经验的总结和交流。

脐为神气出入之门户《灵枢·本神》曰：“两精相搏谓之神，随神往来谓之魂，并精而出入者谓之魄，心有所忆谓之意，意之所存谓之志。”人体的生命活动以五脏为中心，神分藏于五脏，即《灵枢·本脏》所言：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。”脐又名“神阙”，“神”指神气，“阙”指门楼、牌楼。神阙是指神气通行之门户，神之所舍其中也；是先天之气的出入之所，而藏后天元气于此，正为先后天神气交汇出入之通道所在，对人的后天性命也至关重要。推拿按摩推法:是指用指肚或手掌沿经络进行推;

推拿按摩调治shimian的方法推拿按摩调治shimian通过以下机理达到作用：①推拿按摩手法作用于头部诸穴，具有扩张血管。温通经络，促进血液循环，增加脑部血供。清眩anshen，健脑明目，消除疲劳的作用。可改善因脑供血不足缺氧引起的toutong、头晕、视物模糊、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等症状，同时轻柔的手法刺激能有效地调节大脑皮质功能，恢复正常的生理性睡眠。通过上下肢部的腧穴刺激，可起到疏通经络。运hangqi血，宁心anshen，沟通阴阳，调节脏腑、解除疲劳、促进末梢循环的作用。②手法直接作用于腹部。增强胃肠蠕动，促进食物消化、吸收和排泄，温中健脾。改善因心脾两虚、脾胃不和引起的肢倦神疲纳差．shimian头晕症状的作用。③督脉为“阳脉之海”行之于脊里，上引入脑，膀胱经起于目内毗，左右交会于百会穴，入颅脑，下行沿脊柱两侧有肺、心、膈、肝、胆、脾、胃、肾、大肠、关元俞分布。通过背部手法操作。化机械能为热能，局部渗透，起到温经散寒，hangqi通络。调节脏腑，养心anshen，健脾和胃，bushen健脑的作用。按摩推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断.上海松江区附近推拿按摩

按摩是中国古代中医传承下来的一种疾病的方法，经过多年的发展也是有一套独特的中医理论。上海青浦区推拿按摩图

推拿按摩对“脐”或“神阙穴”的认识推拿按摩对“脐”或“神阙穴”的认识：神阙穴位居脐中，又有“脐中”、“气舍”、“下丹田”、“命蒂”、“环谷”、“生门”等名，而神阙意指神气通行之门户，在先天为胎儿与母体相连的性命纽带，后天则真元之气聚于脐下，为生命的根本。《厘正按摩要术》对脐的重要性作出了高度评价，提到“人体之有脐，犹天之有北辰也，故名曰天枢，又曰神阙，是神气之穴，保生之根”、“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙”。五脏六腑之本，十二经脉之根神阙穴位居中下焦之间，其上有脾、胃、肝、胆，下有肾、膀胱、女子胞，通过解剖关系、经络联系或三焦与五脏六腑相通。《厘正按摩要术》提到：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”上海青浦区推拿按摩图

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