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振腹疗法应用shimian案例刘X,女,42岁,汉族,月经正常,shimian病史五年,以入睡困难为主要表现,尤其在入睡前经常出现手脚冰凉、潮湿,很难温暖,当手足温暖后较容易入睡,睡眠质量差,伴随出现明显日间症状,以困倦、周身酸软乏力为主要表现,间断、不规律地服用艾司唑仑,1mg/次。近半年shimian症状加重,即便在日间劳累的情况下,夜晚仍难以入睡,睡眠质量较前下降,且醒后难以复睡,并出现日间症状,以心悸、胸闷、头晕、乏力、烦躁为主要症状表现,匹斯堡睡眠质量指数量表评分为14分,舌淡苔薄,脉细。shoucizhiliao给予宫廷理筋术振腹后,感觉腹内温暖,约持续3h左右,当天夜间自觉“手脚更容易温暖”,入睡困难略有缓解,但仍易醒,醒后不易入睡。后经3次手法zhiliao后,患者诉入睡情况较前改善,同时日间头晕乏力、心悸胸闷症状明显减轻,较之前更有活力。后再经10次振腹zhiliao后,shimian症症状明显好转,且手足温暖干爽,夜间觉醒次数较少,睡眠质量明显提高。后建议配合针刺、穴位贴敷综合zhiliao,继续zhiliao1个月后患者表示shimian和日间症状均有明显的改善,症状缓解满意,匹斯堡睡眠质量指数量表评分降为9分,并且不再需要间断服用艾司唑仑。推拿按摩必将是未来养生的发展方向!大家不要小看手法。上海虹口区脏腑推拿按摩捏脊
推拿按摩治shimian当从调和阴阳入手的认识关于不寐或shimian,《内经》中有描述,“卫气昼行于阳,夜半则行于阴。阴者主夜,夜者卧……阳气尽,阴气盛则目嗅;阴气尽,阳气盛则痞矣”。人体营卫二气,昼行于阳,夜行于阴。气行于阳,阳主动,故白天清醒少睡眠;气行于阴,则阴分充盛,阴主静,故夜间闭目安寝熟睡。故当阳不交阴、神不守舍,人体脏腑阴阳盛衰不平衡时导致不寐。脑为髓海,藏元神,主宰生命活动。五脏六腑之精气血通过十二经脉和三百六十五络上达于头面部,濡yangnao髓孔窍。《素问·脉象精微论》云:“头者,精明之府。”张仲景日:“头者,身之元首,人神所注。”《医宗金鉴》日:“头为诸阳之会,位居至高,内涵脑髓,脑为元神之府。”张介宾云:“五脏六腑之精气,皆上注于头,”颅脑作为精神意识的“元神”与睡眠有密切关系。腧穴是人体脏腑经气汇聚之所,当人体各组织脏器和经络功能失调时,会在相应腧穴发生反应.因此经络腧穴是疾病的反应点和zhiliao点。阴阳失交,阳不入阴则导致不寐。推拿按摩zhiliaoshimian当从调和阴阳人手,阳气静则阴气生。阴阳和则夜寐安。上海静安区推拿按摩哪家好推拿按摩的基础手法。
振腹疗法针对shimian可以补益元气臧福科教授认为shimian的zhiliao当以补益元气为首。元气是人生命的原动力,禀于先天,藏于肾中,受后天水谷之气充养,通过三焦流行于周身。元气的充沛能够灌溉激发五脏六腑之气,促进脏腑生理功能的正常运行与恢复。振腹疗法以“补益并调和元气运动”为纲,抓住元气的生成、充养、输布三大环节,即通过刺激神阙、关元以及肾经培补元气之shengfa本源,通过对于中焦脾胃的刺激增加后天之本对先天之本的充养,通过梳理三焦调畅元气输布的通道。以补益元气为hexin,将以神阙穴为中心的腹部区域作为主要操作部位,通过对腹部各个重要穴位的刺激,从而鼓动元气。且神阙穴位居中下焦之间,具有气通百脉、布五脏六腑的功能,能够内联脏腑、外络肢节,并可经三焦输布全身,使五脏之气健旺,进而恢复脏腑功能。同时从组织胚胎学角度来讲,神阙穴是人体在胎儿阶段与母体进行物质交换的门户,可以认为是人体jiao早从母体摄纳气血及水谷精微物质的通道,因此可以说神阙穴是一身之气血的源头。在腹针[26]、脐针[27]、脐疗等领域对神阙的重要性有着更充分的论述,认为神阙是人体气血化生、调节jiao为原始的系统,通过各种刺激方法能够jihuo神阙系统。
zhiliao的有效时间很短,甚至会出现推拿时疼痛减轻,下床活动后症状又立即出现的情况。所以,“柔”字贯穿于整个zhiliao过程中,患者会表现为温热、酸胀的感觉,医者则需将臧福科教授“巧用力”“暗劲生”的教诲时时记于心中,并运用于手下。“宫廷理筋术”比较大的特点,就在于“轻、柔、透、巧”,与一般推拿比较大的不同在于,让患者在完全没有疼痛的情况下,zhiyu其疾病。而之后清朝宫廷理筋术经过岁月检验不断改良。许多患者,在推拿zhiliao过程中很少有人发出“哎呦”声音和露出痛苦狰狞的表情。宫廷理筋术的宗旨是:谈笑风声中,筋骨疼痛消。这,应是推拿的比较高境界。“治筋喜柔不喜刚”法之所施,使患者不知其苦,方称为手法也!推拿按摩可以缓解肩颈疼痛,改善姿势。
推拿按摩是jiao早的“无创疗法”推拿又称按摩,古代有按跷、跷摩、乔摩等诸多名称。它是中医学的重要组成部分,属于中医外治法范畴。它是人类jiao早认识的祛除疾病和养生保健的方法。说通俗一些,推拿就是用单纯手工理疗或假借外物,在人体皮肤、肌肉组织等体表部位做连续动作来治病、保健。它避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应,是一种有利无害的zhiliao方法,完全符合当今医学界推崇的“无创医学”和“自然疗法”理念。小儿推拿是中医推拿疗法中一个重要的组成部分。民间常称之为“推惊”、“掐惊”。其实,小儿推拿历史悠久,是中华医药学中的瑰宝。早在西汉帛书五十二病方》中就记载,用勺匙的周边刮擦患儿病变部位,可以治病。晋《肘后备急方》jiao早介绍,用捏脊方法可以zhiliaofutong。唐《千金要方》介绍,用膏摩小儿囟上及手足心可祛除凤寒。唐《外台秘要》还记载,用按摩头面及脊背方法,可防治小儿夜卧不安等。明清时期,推拿疗法在儿科得到广泛应用,逐渐演变成具有特色的专门体系。至今,小儿推拿已经形成多种流派,各流派临床辨证、取穴、手法都有不同,但在中医理论指导下,均能起到调整阴阳、祛除病邪、养身保健的作用。推拿按摩可以缓解痛经、更年期等女性疾病。松振推拿按摩养生
切记!这种情况,千万不能自行推拿按摩!上海虹口区脏腑推拿按摩捏脊
推拿按摩是一种传统的中医疗法,通过手法的按摩、揉捏、推拿等手段,刺激人体的经络、穴位和肌肉组织,以达到调节身体机能、促进血液循环、缓解疲劳、舒缓压力、等效果。推拿按摩可以分为全身推拿、局部推拿、足底按摩等不同形式,适用于各种人群,包括办公室白领、长期久坐的人群、运动员、老年人等。推拿按摩是一种安全、的疗法,可以帮助人们保持身体健康,提高生活质量。养生能提升人的生活水平,现在的年轻人没有什么时间锻炼身体,久坐,容易造成肌肉劳损,做一些推拿按摩能起到缓解效果,生活也会更加舒适。上海虹口区脏腑推拿按摩捏脊
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