上海嘉定区推拿按摩疗法

振腹疗法是臧福科教授“松振法”的基础上,经多年临床探索形成的理、法、技、穴完备的一套脏腑推拿按摩疗法,目前已广泛应用于内、外、妇、儿科相关疾病中。振腹疗法以“气一元论”为hexin,以神阙为主要操作部位。神阙穴居于脐中,《厘正按摩要术》有云:“脐通五脏,真气往来之门户也,故曰神阙。”“神”即神气,“阙”即门楼。由此可见,神阙为人体先后天神气交汇之通道。研究表明,经络理论、生物全息观点或是现代医学的解剖以及细胞、分子水平等现daisheng物研究均已证明神阙穴可调百脉,连脏腑,和气血阴阳。“调气”为振腹疗法重点之一。振腹可通过调脾胃之气以转中枢气机、疏肝胆之气以开郁闭、畅行三焦气机以升清降浊,从而调理脏腑气机升降,同时辅以“调形”“调心神”,辨证取穴为用,以培元气、调运化、畅气机为基本原则,从而恢复脏腑功能,zhiliao疾病。振腹主要作用于脐周,操作于中下焦之间,升清降浊,补下焦肾气以推动元气的生成、运行及布散,推动和调节脏腑的生理活动,五脏气机升降得以复常,使三焦恢复“上焦如雾、中焦如沤、下焦如渎”的状态。且三焦为决渎之官,只有三焦通畅,水液能够正常代谢,人体才能正常行使升清降浊功能。推拿按摩的基础手法。上海嘉定区推拿按摩疗法

刘焰刚教授为东直门医院推拿科主任医师，硕士生导师，他将现代解剖与物理疗法的思维相结合，运用于宫廷理筋术推拿的内脏病zhiliao，认为轻柔和缓、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循环，促进代谢产物排泄，xiaoyan止痛，恢复神经功能的作用。而手法刺激内脏qiguan，可反射性地调节胃肠自主神经功能，使胃肠道副交感神经兴奋性增强，胃肠蠕动加快，腺体分泌增多，从而调整内脏机能。对于声门闭合不全、原发性痛经、慢性胆囊炎、反流性食管炎\中风后遗症、代谢综合征等疗效明显。付国兵教授为北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任，主任医师，硕士生导师，他对宫廷理筋术之振腹疗法进行不断完善及推广将振腹疗法zhiliao内脏病的手法进行了规范，现已广运用于内、妇、儿科等相关疾病的zhiliao中。他认为振腹疗法的操作中渗透了“以柔为贵”“筋喜柔不喜刚”的宫廷理筋术学术思想，并提出从命门―丹田―脐系统来理解振腹疗法，从而创新了理论研究的思路。付教授认为命门―丹田―脐系统是元气的shengfa之处、五脏六腑之本、气血生化之源、十二经脉之根，可总督人体诸经百脉，内连五脏六腑，外达四肢百骸，为神气通行之门户，是人体气机升降出入的重要枢纽。上海长宁区推拿按摩上海按摩可以促进身体的新陈代谢，有助于排毒。

振腹疗法针对shimian可以培补脾胃臧福科教授认为，在shimian的中医zhiliao上应当注重对气血的调养，而气血的生成并不能直接补充，需要通过健运脾胃来达到化生气血的目的。脾胃为后天之本，主气血运化生成，宜当培补。振腹疗法直接作用在脾经、胃经、肾经之上，激发对应经络精气，促进气、血、精、津的化生，使脏腑、经络得到充分的濡养，进而帮助其恢复生理功能。故而振腹疗法对辨证为元气亏虚和气血亏虚的病症有较为明确的zhiliao效果。中脘和关元两穴亦在腹部。中脘正当胃腑之中，为足阳明胃经经气汇聚的募穴，八会穴中的腑会，善长调理脾胃、升清降浊、健脾和胃；关元穴适当丹田，为人体元气之根，功善温肾固本培元，故振动中脘、关元除可培补脾胃外，还可鼓动元阳，补一身之气。除了手法对于经络、俞穴的刺激外，振法本身同样具有激发脏腑功能的作用。脾胃位于人体中焦，而振腹疗法直接作用于腹部，对于腹腔内脏器的功能有着更为直接的作用。振法属于温通类手法[28]，善于产生温热感，刺激轻巧，与针刺手法中补法的操作方式十分类似，同样善于温阳、补益。脾胃喜温而恶寒，故振法特别适用于脾胃虚弱的培补。

一指禅推拿按摩调理shimian的方法推拿按摩运用一指禅、按、揉、推、拿、点穴、子午流注法、捏脊、足疗等疗效明显。文献显示，头面部取穴各医家大致相同，其中单穴大多涉及到：百会、印堂、太阳、神庭、风池、四神聪、睛明、肩井、安眠等穴。在取穴相似的情况下，即各医家在选穴中更注重穴与穴之间线路的操作。印堂至上星、印堂沿眉弓至太阳、印堂穴沿鼻翼两侧向下经迎香穴沿颧骨至两耳前及沿眼眶周围、头部五经、头侧胆经等路线是为医家所共取。而所查文献中对shimian的推拿zhiliao医家也多选用刺激量较轻柔的手法，同时头面部操作因涉及到穴位及线路的操作，故以点法、按法、揉法、推法、抹法等手法为多。而头侧胆经采用扫散法，五经采用拿法等均属常规操作，操作时忌用baoli，应以柔和为贵。有学者认为年有春夏秋冬，日有子午晨夜，自然界按其固有的规律不停地运行。若阴阳失和，阳不入阴则致shimian，故此时是zhiliaoshimian的比较好时问，此时施术更能达到潜阳益阴的目的。使阳气静、阴气生、阴阳和则夜寐安，此乃“天人相应”。由此可见在推拿zhiliaoshimian过程中。头面部的操作可根据实际情况进行调整。推拿按摩手法有很多种,主要有推法、按法、摩法等.

推拿按摩的比较高境界就是“使患者不知其苦”我们对于推拿按摩比较大的误区，莫过于大多数人都认为——推拿按摩越是疼痛，效果越好，有些患者、甚至推拿师都会追求于此，这是错的！宫廷理筋术推拿手法较注重的是“柔”字，柔并非“力弱”的操作，而是“渗透力”的提倡，即“柔中有刚，刚柔相济”，这是暗劲的表现。暗劲的概念来源于中国武术，与明劲相对，它强调作用力不是刚烈、直接的，而是一种和缓、间接、突出“柔”的感觉。在推拿zhiliao中，暗劲会使患者在zhiliao过程中感觉局部温热，力量不重但是会缓缓地向内辐射，整个机体会有一种轻kuaigan，而且疗效会在zhiliao结束后愈发明显。相反，如果在zhiliao过程中以力度较重的明劲为主，会在短时间内让局部对于疼痛的敏感度降低，产生一种疼痛减轻的感觉.推拿按摩可以缓解关节疼痛，改善关节灵活性。上海金山区松振推拿按摩健身

推拿按摩可以缓解肩颈疼痛，改善姿势。上海嘉定区推拿按摩疗法

推拿按摩“一分功夫，一分疗效”中华五千年悠久的历史，孕育和创造了光辉灿烂的民族文化，蕴藏着极为珍贵的中医宝藏，而推拿按摩医术就是这个宝藏中一颗闪亮的明殊！推拿，古称按摩、按跷、矫摩、案机、抑搔、折枝等，是一种既能治病，又可强身的医疗、保健方法，为我国传统医学即中医药学的重要组成部分。它起源很早，是我国较古老的自然疗法之一。《史记·扁鹊仓公列传》说：“臣闻上古之时，医有俞时，治病不以汤液酒醴。镜石挢引，按机毒熨，一拨见病之应。”司马贞《索隐》说：“挢，音九兆反，谓为按摩之法……扤，音玩，亦谓按摩而玩身体使调也。”颜师古注《汉书·艺文志·方技略》引应劭日：俞拊，“黄帝时医也。”表明我国在原始社会里就已发明了按摩法。上海嘉定区推拿按摩疗法

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