杭州自驾露营两日游

露营是一种短时的户外生活方式，是为了工程、测绘、旅游等而特设临时的户外驻扎区，包括营帐、草棚、车房等简易形式的短时户外居住营所。露营往往有复杂的构造，细分为生活区、食宿区、通讯区、指挥区等等，而旅游上多采用更方便小巧的户外装备，达到户外休整娱乐的目的。露营时一定要准备急救包，因为在户外准备食物、黑暗中行走或登山时，难免会擦伤、割伤、起水泡等。为了以防万一，你应该依个人需求准备好急救包。急救包内应包含：消毒液、棉花棒、止痛剂和创可贴。野外露营注意事项有哪些？杭州自驾露营两日游

野外露营的好处有哪些？野外露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它不但接近大自然，而且也是较为实惠的宿营方式。野外露营的好处就是它可以有效缓解不好的睡眠症状。野外露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果长期睡不着已成为笼罩你生活的那团乌云，那野外露营可能是吹走这片乌云的利器。野外露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。露营为人们放松身心、亲近自然提供了更多选择。富阳营地露营攻略野外露营搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。

冬季露营注意事项：（1）保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。（2）夜间服装较好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。（3）鞋尽量也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不但不好穿，而且还会磨伤脚。（4）不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易受伤。（5）可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。（6）将装满热水的水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。

冬日露营要注意保持卫生：但是你可能想知道如何在不太理想的条件下保持卫生？请记住下面几点：1、在口袋里装一瓶消毒洗手液，在吃饭，喝水或者用手擦脸之前一定要清洗双手。2、用棉球蘸取外用酒精擦拭身体的不敏感部位。3、采取鸟类洗澡的方式，使用海绵、一盆水和可降解肥皂每天洗一到两次澡。4、用纯净水和牙膏或小苏打刷牙，之后可以使用牙线。5、在露营过程中，你的脚会非常脏，所以当遇到河流时，脱下鞋把脚在水里浸泡几分钟。6、在收拾行李时，把卫生用具，比如毛巾、牙刷和肥皂分开包在铝箔里，这样就不会把背包里其它的东西弄湿了。野外露营如何搭帐篷？

露营对健康的好处：1、平和与宁静：拔掉插头，享受大自然的简单。别再给智能手机、平板电脑和游戏机充电了，还是自己给自己充电吧。你的身体和精神都会为此感谢你，你也会精神焕发、精力充沛地回到工作中去。关掉网络，邮件，甚至新闻。你所需要的只是一个充电的紧急电话，保持关机状态并打包带走。2、更多的锻炼：露营需要更多的体育锻炼，来收集、准备和储存食物，在营地周围走动，有效地管理你的住所。再多开展一些活动，比如钓鱼、游泳、散步或骑自行车，这样对心血管和卡路里燃烧的益处就会大幅增加。春季是特别适合露营的季节。杭州趣味露营两日游

户外露营有哪些使用技巧？杭州自驾露营两日游

露营的好处是什么？1、新鲜空气：你可能没有意识到新鲜空气在你的日常生活中是多么的稀缺。当你去露营时，你会闻到户外的奇妙气味，以及在明火上做饭的香味。2、建立人际关系：露营重要的一个方面就是它帮助你建立和加强人际关系。当你和朋友或家人去露营时，你有机会不受干扰地交谈和拜访，甚至是深夜。3、体能：露营的时间就是体能时间。搭帐篷，拾柴，远足。在家里，我们常常过着久坐不动的生活，而这并不能促进身体健康。当你在露营时，你会情不自禁地参加体育活动，提高你的心率。杭州自驾露营两日游

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