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生菜沙拉不只好吃又可以瘦。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。对于想要减重的民众，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量，其实营养师发现，在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事，例如：肥肉、色拉油；但是相对的要避免那些看不见的油脂就较为困难了。所谓看不见的油以生菜沙拉来说：很流行洒在生菜沙拉上的如花生粉、杏仁片或松子，这些都属坚核果类富含高油脂，所以每100公克就有高达400大卡的热量。除此以外，我们所添加的沙拉酱、千岛酱也都属于油脂类。举例来说：当我们在吃生菜沙拉时只要加入二汤匙的千岛酱（约40g），再加上一汤匙的花生粉（约8g），几乎就摄取了一般成人一日所需要的油脂，也就等于吃进了225大卡的热量，相当于吃进一碗八分满的饭。沙拉酱的主要成分是食用油、蛋黄、糖和调味剂。上海黑胡椒酱公司

制作番茄酱可使用天然色素来进行上色，用于着色的天然红色有红曲红和胭脂虫红等。胭脂虫红是从雌胭脂虫体内提取的一种天然色素，被作为食品添加剂使用，色调呈粉红至紫红。胭脂虫红是一种蒽醌类天然色素，与其他的天然色素不同，胭脂虫红的理化性质非常稳定；辣椒红是一种天然的食用色素，由辣椒果皮和辣椒制品经萃取、过滤、浓缩、脱除辣椒素而制成。番茄酱虽然口感偏酸甜，受到很多人的喜爱，但是在日常的食用时需适量不可多吃。安徽番茄酱价格孕妇不能吃沙拉酱，因为沙拉酱含有色素、防腐剂，还有香精等添加剂。

沙拉酱中没有牛奶成分。一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加。而且在近期内更为明显，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住在他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。

酱是以豆类、小麦粉、水果、肉类或鱼虾等物为主要原料，加工而成的糊状调味品。它起源于中国，有着悠久的历史。中国人常见的调味酱分为以小麦粉为主要原料的甜面酱，和以豆类为主要原料的豆瓣酱两大类；还发展还有肉酱、鱼酱和果酱等调味品。随着酱制作工艺的进步，后来制酱之法也用于烹制其他非佐料菜肴，逐渐发展出一种烹调菜肴的方法，即酱法。酱的成分可概括如次：含氮物质有蛋白质、多肽、肽。氨基酸有酪氨酸、胱氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸，天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、谷氨酸等；此外，尚有腐胺、尸胺、腺嘌呤、胆碱、甜菜碱、酪醇、酪胺和氨。糖类以糊精、葡萄糖为主，也含少量戊糖、戊聚糖。大豆约含18%脂肪，在制酱过程中，基本上无变化，故酱中所含脂肪，基本上都存于豆瓣中。酱中所含酸类，其挥发者有甲酸、乙酸、丙酸等；不挥发者有乳酸、琥珀酸、曲酸等。其他有机物有乙醇、甘油、维生素、有机色素等；无机物除多量的水、食盐外，尚有随原料带入的硫酸盐、磷酸盐、钙、镁、钾、铁等。放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器，使用前用开水烫洗干净，并保持瓶内干燥。

目前市场上面的沙拉酱甜的和咸的都有。一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。人们对美食的要求始终是勇往直前的，不只对食物本身要求高，而且就连搭配的调味料也有所讲究。对于饕客来讲，好的食材，没有好的调味料搭配，也是索然无味的。而沙拉酱这一种酱汁，美味可口，品种繁多，还能搭配各种食物，从地中海的米诺卡岛发源，如今销往各国，很多年轻人都非常喜欢吃沙拉酱，总是hold不住往各种食物加入沙拉酱。沙拉酱品种很多，一般有肉类沙拉、蔬菜沙拉、水果沙拉，大家可以根据所拌的材料不同，选择不同的沙拉。天津沙拉酱多少钱

香辣酱是烹调各种川菜及各种凉菜、面食的理想调料，是居家旅游的方便佳品。上海黑胡椒酱公司

沙拉酱主要分三种口味：普通、香甜、千岛。普通型口味较淡，是咸口的，适合做土豆火腿沙拉（要有其他辅料，如牛奶、盐和胡椒等）。香甜型的顾名思义偏甜，比较适合做水果沙拉。千岛酱偏酸，适合做海鲜沙拉（要有辅料，如芥末、柠檬汁等）。蛋黄酱是普通沙拉酱加入鸡蛋黄制成，味道更香浓。可以买现成的，在家自己做也可以。只要把熟鸡蛋黄捣碎，与普通沙拉酱拌匀即可。沙拉酱有酸味正常吗？沙拉本身就是由醋、色拉油等加工而成的,酸是自然的。一般来说沙拉酱是酸酸甜甜的，但倘若吃的非常酸的的话应该就已经变质了。沙拉酱是我们日常生活中经常能用得到的东西，我们要把它仔细的储存，因为这些东西有的时候也会发酸，发酸就是变质知不能知道，所以我们要把它放到冰箱里冷藏保存，让他放到一个适宜的环境里，这样子就不会腐坏，发霉变质，所以大家一定要好好储存。上海黑胡椒酱公司

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