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生菜沙拉不只好吃又可以瘦。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。对于想要减重的民众，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量，其实营养师发现，在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事，例如：肥肉、色拉油；但是相对的要避免那些看不见的油脂就较为困难了。所谓看不见的油以生菜沙拉来说：很流行洒在生菜沙拉上的如花生粉、杏仁片或松子，这些都属坚核果类富含高油脂，所以每100公克就有高达400大卡的热量。除此以外，我们所添加的沙拉酱、千岛酱也都属于油脂类。举例来说：当我们在吃生菜沙拉时只要加入二汤匙的千岛酱（约40g），再加上一汤匙的花生粉（约8g），几乎就摄取了一般成人一日所需要的油脂，也就等于吃进了225大卡的热量，相当于吃进一碗八分满的饭。开封后如果在常温下保存的话，沙拉酱中的油会氧化而失去原味。贵州香辣酱多少钱一瓶

番茄酱跟番茄沙司这两者看起来都很像，倒出来看一般都很难区分，但是它们在制作原料、番茄纯度、味道和作用上都是不同的。番茄酱是天然的鲜番茄所制，采用番茄制成，保障了纯番茄的酸甜风味，更为营养健康，它一般用于增色、添酸和提鲜，作为烹饪调味品，所以不能直接吃，要等熟后才可以食用。而番茄沙司是以番茄为主料，含其他添加剂，纯度不及番茄酱，但是香味和酸甜味更好，一般用来蘸酱吃的。所以番茄沙司可以直接吃，西餐厅里都是用它来做蘸酱，直接蘸薯条或鸡块吃。所以番茄沙司的瓶装一般都是设置可以挤压的那一种，方便食用。两者比较，当然是番茄酱更为营养健康，天然无添加剂，用来做菜品也极为美味，在生活中用它来做调味剂，比番茄沙司要健康营养许多。但是现在市面上很多番茄酱都跟番茄沙司一样，各种各样添加，所以大家买番茄酱可以先看看配料表。广州孜然烧烤酱价格一般多少沙拉酱打开之后需要放到冰箱冷藏，不然易发生变质。

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用，是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，比起新鲜番茄来，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

一般一瓶番茄酱保质期为8—12个月。番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用，是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。番茄酱，tomatopaste，或称茄汁，是一种一般用成熟的番茄制作的、常用的调味品。番茄酱的基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香，肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄酱罐头打开后，如一次吃不完，放一段时间后就容易变质。如果把番茄酱罐头开个口，先入锅蒸一下再吃，吃剩的番茄酱可在较长时间内不变质。防止番茄酱变质还有另外一个好办法，即在番茄酱罐头开口处放层保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏层也可储藏许久。食用时刮去上面一层食用即可。排骨酱以天然酿造晒豉、大蒜、辣椒、白糖、番茄、芝麻为主要原料，配以其他调味料精制而成的调味品。

怎么判断沙拉酱是否变质：1、保质期。比较简单的方法就是查看一下沙拉酱的保质期，如果已经过了保质期的话，则说明该沙拉酱已经变质了，不能再食用了哦。2、口感。然后再品尝一下沙拉酱的口感，如果有些酸性口感的话，则说明该沙拉酱已经变质了哦，不要再吃了哦。3、气味。然后再闻一闻沙拉酱的气味，如果闻起来很不对劲的话，则说明该沙拉酱已经变质了哦，尽量别再吃了哦。4、状态。接着再观察一下沙拉酱的状态，如果沙拉酱的状态明显跟实际不一样的话，则说明该沙拉酱已经变质了哦。5、不甜了。如果沙拉酱品尝起来已经不甜了的话，则说明该沙拉酱已经快要变质了，如果有些酸涩的话，则说明该沙拉酱已经变质**拉酱是用鸡蛋、白糖和油制作而成，味道发甜，可以与水果、蔬菜或肉类等一起搭配食用。广州孜然烧烤酱价格一般多少

沙拉酱可以加热，只是加热之后用的沙拉酱会有很多的油脂，口感不好。贵州香辣酱多少钱一瓶

沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加。而且在近期内更为明显，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住在他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”，这是一个新造的词句，结合了沙拉酱的前面几个字母，以及英语字尾-er或-or,如同驾驶人(driver)或参观者(visitor)这两个单字一样。一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。而少量醋主要起抑菌作用，因而沙拉酱中一般不含防腐剂，可算做一种“绿色食品”。贵州香辣酱多少钱一瓶

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