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时间:2023年03月20日 来源:

“感统”即感觉统合(Sensory Integrafion Theory)。这一理论是由南加州大学临床心理学**爱尔丝博士(Ayresa.J)在1972年创导的。感觉统合就是机体在环境内有效利用自身感官,从环境中获得不同感觉通路的信息(视觉、觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉)。输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理(包括:解释、比较、增强、克制、联系、统一)。并做出适应性反应的能力。爱尔丝博士认为,感觉统合是指将人体部位各部分感觉信息输入组合起来,经大脑统合作用,完成对身体外的知觉做出反应。只有经过感觉统合神经系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接触;没有感觉统合,大脑和身体就不能协调发展。儿童体适能给孩子带来什么:让宝贝们在不同的生长阶段,有序地接受刺激培养。武汉爱酷亲子体育

随着社会生活水平在明显的提高现状,亚健康问题也逐渐在国内有着众多人关注的主要健康问题,甚至是对孩子们的身上问题更加重视起来。国外的孩子从小就开始少儿体适能训练,少儿体适能在国外跟国内培训班似的,国内现在还没意识到少儿体适能的好处。在以往的生活方式中,绝大部分的家长们总会认为自己在童年生活中,并没有参加过多的专业体能训练。因此,也让绝大部分的家长们把比较关心的身体健康问题,现在,越来越多的家长关注到孩子们的体适能训练问题。想要让孩子能够在足够的运动量下,充分达到增强孩子们各方面健康体态作用。儿童体能锻炼培训体适能中与技能相关的参数是灵敏度、平衡性、协调性、爆发力、反应时与速度。

儿童体适能课程设计原则:安全性原则:安全是儿童体适能课程训练的首要原则,儿童神经系统处于兴奋占优阶段,对于外界事物充满好奇探险心态,思维简单,发生人生意外伤害机率较成年人高。一般儿童体适能洲练当中要考虑以下几方面的安全隐患:场馆安全隐患室内场馆,如是结构复杂的楼层场馆,包含同楼层的一些隐患,如维修的电梯井、遗弃的杂物间、消防通道、破损待维修的玻璃、门窗等。室外场馆,如公园草坪,小区架空层,小区公共场所,大学公共运动场所等,需留意是外在不可控因素,如上课去洗手间、上课迟到早退,走丢迷路等。

要知道在3-7岁这个阶段的孩子还是处于儿童时期,他们的骨骼还没有完全发育成熟,一些剧烈运动会对他们今后的肌肉和骨骼成长造成一定的压迫力,严重的话会受伤。所以我们需要一些合适的运动,既能激发孩子的潜在能量,又能让他们的体能落后获得改善。儿童体适能也称作少儿体适能,在国外这个概念已经是深入人心了,儿童体适能主要是结合了儿童的爱玩天性,将运动和玩乐结合在一起,通过相对合理的运动量提升儿童体适能。儿童体适能的运动与儿童的智力成长是一个正相关的关系,比如在锻炼速度、专注力、反应力这些都可以影响孩子的生活习惯和思考方式,体适能运动可以促进儿童体内啡肽的分泌,让孩子产生兴奋感来刺激大脑袋额发育,提高孩子的注意力。体适能对儿童生理发展的促进作用:培养正确的身体姿势。

如果孩子的家长在不了解孩子成长过程中这些敏感期的时候,往往会错过一些关键性的问题,例如孩子没有爬充分就开始走路,例如不注重孩子自己用吸管杯喝水,例如宝贝的精细关节练习出现障碍等,都会对长大后的他们产生不同的动作或者行为展示异常。例如平衡感不好,本体感觉不好,写字出格子,注意力不集中等问题。那么专业的体适能运动馆丰富的课程中也是有很多针对于这方面的动态脑适能私教课,可以更快速,科学的帮孩子们弥补曾经的缺失,更好的,更自信的适应这个社会。体适能对儿童生理发展的促进作用:促进正常的生长发育。深圳幼儿体能教育

少儿体适能的好处:降低因脂肪引起的各种疾病,保持活力。武汉爱酷亲子体育

儿童体适能对开发大脑的好处:通过调查研究,少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系,例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题,反应力、速度和耐力专题,协调专题,灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。一个人的智力发展较迅速的时候是在3-16岁这个期间,在这个时期经常进行少儿体适能运动,对儿童的智力发展有着不可代替的作用。因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽,这样子可以让儿童产生兴奋感,能够激发大脑的发育,提高注意力。武汉爱酷亲子体育

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