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儿童体适能训练的目标有哪些？坚持运动可以提高孩子的认知力、创造力、竞争力。孩子的身体素质会随着年龄而增长，从基础运动功能开始，避免运动损伤，开发运动潜力。在发育的窗口期内发展特定身体运动功能。提高竞技体育能力。通过训练养成良好的运动习惯和健康的生活方式。改善身体体态与体型。体育加试的保障者。提高孩子的团队意识与思维发展能力，增强自信心。科学系统地训练，训练年龄阶段化、模块化、量化、标准化、按照训练目标通过测试、训练、监控、评价的系统流程控制达成训练目标。儿童体适能分为健康体适能、技能体适能、代谢性体适能。贵阳儿童培训热门赚钱项目

儿童特别是学前儿童的生理表现特征，决定了他们更容易出现注意力分散。研究表明。3岁儿童的神经细胞总重量接近成人的75%做有关。从该角度来看，幼儿基本具备一定的运动系统和神经能力调控，只是幼儿的神经系统还没有完全发育成熟，神经系统容易兴奋也容易疲劳，好动但不能持久。这些生理上的特征决定了幼儿难以参加长期剧烈的体育活动，而且要求运动形式内容多样。体育游戏是比较适合幼儿活动的运动训练干预方式。所以儿童体适能的训练从低年龄往高年龄段的方向，越往下越趣味化，情景化突出，只有这样通过体育游戏给予儿童适当的训练与刺激，不仅有助于儿童身体机能的提高，还可以促进儿童运动潜能的开发。我们应该从儿童健康成长角度出发，我们很应该关注儿童发展的三大类。贵阳儿童培训热门赚钱项目体适能：身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会有过度疲倦,。

少儿体适能的定义：体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。让人从出生到衰老都能拥有生活和体能的很好状况，并预防疼痛与疾病，参与体适能训练对儿童也有很好的帮助幼儿体适能概念由幼儿体适能训练研究中心提出并进行了深入研究与实践，旨在通过合理的体能训练提高幼儿身体素质，增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力，并为未来的生活、学习、工作打下良好基础。幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。

儿童体适能训练：3—8岁孩子是儿童体适能的主要受众群体。该年龄段的孩子身体，心智都在发育过程中，所以体能上限，注意力，服从性，对规则的遵从都在一个逐步提升的过程中。幼儿园小班（3-4岁）的重点是让幼儿初步体验、感受不同的身体活动方式，发展幼儿的基本运动能力，初步形成健康行为和体育品德意识。幼儿园中班（4-5岁）的重点是使幼儿能够更好地融入并参与到运动游戏课程当中，进一步学习各类动作技能，提升幼儿的身体活动能力，锻炼幼儿的基本身体素质，形成基本的健康意识和体育品德。幼儿同大班（5-6岁）的重点是巩固和强化幼儿已掌握的基本动作技能，培养幼儿对基本动作技能的综合运用能力，并进一步提高身体素质，具备更多的健康行为和体育品德。儿童体适能的训练内容大多以基本动作技能的养成训练为主。

少儿体适能训练随着推广逐渐为家长们口中经常谈论的话题，越来越多的儿童加入到体适能的训练中，少儿体适能训练对少人的身心综合素质的提高有着很大的作用。对于2.5-12岁的孩子而言，体适能培训意味着让他们更熟悉自己的身体部位并熟练运用他们，同时刺激身体神经和骨骼等，让身体发育更为完善，有了它，孩子会打下更好的基础。如果身体出现了问题，那么再高的智商也没有用武之地。我们知道身体素质的重要性，但我们仍然没有对体适能训练对身心产生的影响提起足够的重视。体适能的数据是一个孩子在发育历程中非常关键的指标之一，我们要知道神经系统是随着孩子的身体一起成长的，神经系统和身体的其他部位一样，除了足够的营养成分的摄入外，还需要一定的刺激和训练才能较为完好的发育，这也很容易理解，如果孩子从小就没有用脚走过路，那么腿部的发育一定是不够的，以此类推，神经系统也是如此。少儿体适能促进青少年综合素质提升。儿童体适能训练课程强健幼儿体魄，让幼儿在游戏中获得快乐，增强活力和专注力、激发潜能、开发智力。适合县城的前景好的项目

儿童体适能指孩子对于外界环境的适应，有足够的精力让适应生活与学习。贵阳儿童培训热门赚钱项目

儿童体适能培养孩子哪些能力：团队协作的能力。例如：小朋友分两队拔河比赛，这个活动就需要孩子身体的协调性以及团队的合作的意识，才能去完成的一项活动。社交能力。比如：当露露和他的小伙伴在共玩一盒积木时，当他们一起完成一个目标时，露露说“让我们一起建房子吧！”同时也能够很好的帮助孩子的身心发展，提高孩子的运动能力以及身体素质。同时爱酷体育的体能训练会根据孩子的身心发展规律科学的设置课程内容，情景化的设置让孩子喜欢上运动，同时也能让孩子的耐力，灵敏，速度，力量，柔韧等素质得到提高。从而打下坚实的运动基础。贵阳儿童培训热门赚钱项目

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