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舞蹈学各个学科建设都离不开舞蹈基础理论的根基，有了正确的科学地舞蹈观，才能使各个舞蹈学科的研究和建设沿着健康的轨道前进。必须有一个前提，那就是舞蹈的基础理论必须是正确的，科学地符合舞蹈本身客观实际的理论，因此它必须是建立在人民大众的立场和唯物辩证主义，历史唯物主义观点和方法为基础上的理论。不管从事哪项舞蹈工作，从事哪项舞蹈学科的研究工作，必须先打好舞蹈理论的根基，才能保证顺利到达胜利的彼岸，对舞蹈事业作出突出的成绩。发展状况我们的连体舞蹈服具有良好的防晒性能，保护舞者的皮肤免受紫外线的伤害。宁夏女生舞蹈纱裙

随着音乐的起伏或段落，每个段落有着不同的感觉，在脑海中将舞蹈制成草稿，例如某一首音乐有五个大段落，你可以这样思考：范例1。中难度组合-队形变化-简单的组合-更复杂的。队形-高难度技巧范例2。神秘画面-蓄势待发-中强-柔美-强范例3。波高潮-强调曲线-第二波高潮-酝酿-第三波高潮整理出音乐大纲之后，再来就是开始细编啰！

编排舞蹈的关键就是“材料”，当然一样的材料，出自不同的厨师之手，就会有不同的风味，“材料”是指你所学习到，或是你能够使用的技巧，顺带一提，不要把所有你觉得的材料，都能够放到一个锅子里，若以一个东方舞比赛来讲，为了力求表现，除了本身的舞蹈技巧外，同时加入了侧翻、劈腿等等的许多特技，那是一种很糟糕的编排，其实也不是不能放，重点是要运用得当。 江苏舞蹈服现货舞蹈服的面料柔软，穿着舒适，不会影响舞者的表现。

动作的性质（一）1、重组法：对一个动作或一组动作分类，在同类形中重新组合（动作的先后顺序变化）2、重叠法：一个或一组动作在同一空间下或不同空间方向重复使用。3、折分法：留住局部折除全部（如：一个整体的动作，不要手上的只要脚上的动作）4、模糊法：一个对原始创作工作印迹上的保留与发展。性质（二）力量性性质（三）表情的处理方式1、虚幻的情感表情：不太很明显的具体的对某一种特定的情感，做为过渡表达成铺垫的过程。

在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，要穿背心、长体操裤、体操鞋或袜子。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中好地发挥水平，创造好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚，防止打滑。体操服的设计特点体操服，英文名为Jersey，也称“半体服”，通常特指女子体操服。我们的连体舞蹈服具有良好的弹性和耐用性，经久耐用，适合长时间的舞蹈训练和表演。

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